! Los síntomas de ataque de pánico de ansiedad son lo que normalmente experimentamos si nos sentimos peligro repentino que va a pasar. Es importante entender estos síntomas para que pueda evitar que se repitan. ataque de ansiedad puede ser una experiencia muy aterradora. Es un período de miedo o malestar intenso y repentino, por lo general con un inicio brusco y por lo general una duración de no más de 10 minutos. A veces, una persona puede experimentar un ataque de pánico, de repente y sin razón en particular. La mayoría de las personas que experimentan un ataque por lo general experimentar otro ataque, y los que tienen ataques recurrentes, o sentir ansiedad severa en tener otro se dice que tienen el trastorno de pánico. Varios individuos reportan diferentes síntomas durante un ataque de ansiedad. Algunos de los síntomas del ataque de ansiedad comunes son: palpitaciones, un latido de corazón, o un corazón acelerado rateIncreased sweatingTrembling o shakingShortness del dolor breathChest o discomfortNausea o el estómago sensación discomfortA mareo, o faintA sensación de unrealityDepersonalization o una sensación de estar separado de oneselfFear de perder el control o volverse crazyFear de morir entumecimiento, hormigueo o una sensationChillsFeeling de doomThese inminentes son algunos de los posibles síntomas de ataque de ansiedad. Una persona normal puede experimentar uno o más de estos síntomas de vez en cuando. Tener que experimentar algunos de estos síntomas de ataque de ansiedad que se considera normal si tiene explicaciones razonables para ellos. Pero si les está experimentando sin razones aparentes, que puede ser un signo de una afección más grave. Una persona con fobia suele experimentar un ataque de ansiedad como resultado directo de la exposición a los factores que desencadenan la fobia. Estos ataques de ansiedad son de corta duración y rápidamente aliviados cuando el gatillo es escaped.Usually un ataque de ansiedad comienza con una sensación corporal inusual de los síntomas del ataque de ansiedad. Una persona que tiene un ataque de ansiedad reaccionará entonces, con el temor de que los síntomas son indicadores de una amenaza mucho más grave y, a su vez reacciona con más miedo que se intensificó en un estado de intensa ansiedad y el pánico. Los casos de las posibles situaciones en las que puede presentar un ataque de ansiedad son: cuando se conduce, en un avión, las zonas muy pobladas, o durante el sueño por la noche. A veces ataque de ansiedad se produce en una situación en la que la persona no puede salir fácilmente de una reunión social, o en una reunión, pero otros pueden experimentar un incidente de ansiedad sin razón, mientras que en su lugar cómodo o incluso en los síntomas de ataque sleep.Anxiety son más o menos los mismos sentimientos que podrían experimentar si nos sentimos peligro está a punto de suceder. Son signos de la forma en que suelen reaccionar si son provocados por el miedo, la preocupación y la preocupación. Pero, chill out! Afortunadamente, ataque de ansiedad no es una enfermedad.