Se pregunta cómo mantener los problemas de memoria y Alzheimer a raya? Luego comer arándanos cada día, dicen los científicos. Una nueva investigación muestra la súper fruta tiene propiedades para proteger el cerebro. Esto es más aún cuando se las edades.
Los científicos de la Universidad de Cincinnati en los EE.UU. encontró que el cerebro funciona mejor después de comer arándanos. El Dr. Robert Krikorian, de la Universidad dijo que la actuación "cognitiva" o el cerebro mejora como resultado, la prevención de la enfermedad de Alzheimer, informa The Herald Sun.
El grupo que tomó polvo de arándanos era capaz de recordar un montón más palabras e ideas. imágenes por resonancia magnética también muestran un aumento en la actividad cerebral del grupo
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¿Qué hace tan especial arándanos
de Estados Unidos como en
Facebook?
Los arándanos contienen antioxidantes. Ellos disminuyen el riesgo de enfermedades del corazón y detener el daño de células de cáncer. Además, proteger de la demencia y otros síntomas de la enfermedad de Alzheimer.
¿Qué son los antioxidantes? Bueno, estos son los nutrientes que el cuerpo necesita. Contienen una gran cantidad de fibra que proviene de un compuesto de la planta. Este compuesto flavonoide o se llama anthocynanin.
En un estudio anterior también probó el efecto de los arándanos. Los investigadores del estudio utilizaron el aceite de pescado junto con el polvo de arándanos en las personas y encontró que el polvo sea eficaz.
The Sydney Morning Herald informa que Krikorian y su equipo también han demostrado ayudar a la memoria los arándanos. Esto es aún más en las personas de edad.
Lo que es sorprendente acerca de estos frutos es que su compuesto relaja los vasos sanguíneos. También normaliza la presión arterial mediante el aumento de los niveles de óxido nítrico.
Antiinflamatorios súper frutas
Los arándanos también son anti-inflamatoria. Esto significa que prevenir la inflamación en el cuerpo. La fruta también evita daños a la retina y previene la ceguera
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Al igual que su pariente, el arándano, arándano también previene infecciones de la vejiga, según el Instituto Nacional de Salud. Los arándanos tienen una gran cantidad de nutrientes en ellos. Esto los hace perfectos para aquellos que quieren una mente sana en un cuerpo sano
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