me han estado ayudando a las personas con trastorno obsesivo compulsivo desde hace un tiempo y me han empezado a notar algunas tendencias en las preguntas que me son formuladas. La primera tendencia que he notado es que la gente se queja de que su TOC morphs.That cambia y que se siente después de una cosa no le molesta más, otra cosa ocupa su lugar. Me preguntan: "¿Por qué sigue cambiando?" La respuesta es que no has estado tratando a la causa, que ha estado tratando a la tendencia symptoms.Another que he notado es que cuando se tiene un pensamiento de miedo, pánico y pensar en ello. Intenta desterrar de su mente. Un pensamiento que resiste, persiste, por lo que deja de intentar sacarla a la fuerza. Mientras más se intenta forzar un pensamiento no deseado hacia fuera, más fuerte será be.Another tendencia que también he notado es que usted se preguntará 'qué si "las preguntas. "¿Y si esto nunca se va?" "¿Qué pasa si daño a alguien?" "¿Y si esto me va a molestar por el resto del día?" Empezar a dar la vuelta alrededor y que preguntar, "¿Qué pasa si esto no se vaya?" Usted sabe que va a desaparecer porque se transforma, recuerde? "¿Qué pasa si estoy preocupando por nada y yo no hago daño a nadie?" "¿Qué pasa si se va más rápido de lo que pensaba?" Comenzará a hacerse preguntas de una manera que va a cambiar completamente la forma en que se mire. Esto se conoce como desafiante de su defectuosa tendencia TOC beliefs.Another que he notado es la culpa por tener estos pensamientos. No podemos controlar lo que los pensamientos "pop" en nuestra mente. Debemos desarrollar la capacidad de manejar cualquier pensamiento que surja. Si usted tiene un pensamiento perturbador viene de la nada, simplemente dice a sí mismo: "Voy a manejarlo." Al darse cuenta de que usted tiene la capacidad de manejar los pensamientos y elija la forma en que son importantes que son, a continuación, usted comenzará a creer más por lo que realmente puede llegar a ser cosa TOC free.Another que he notado es que la gente está pensando inducir a error que no puede deshacerse de TOC y están condicionados a creer que tienen que vivir con él durante el resto de sus vidas. Nada mas lejos de la verdad. Soy la prueba viviente y mi caso no era suave! No podía trabajar ni ir a ninguna parte, porque de todos los rituales que tenía que hacer! Hace algunos años, tuve estas migrañas horribles. Cuando fui a la oficina de mi médico, me dijo que iba a tener que tomar medicamento para la migraña durante el resto de mi vida. Eso era inaceptable para mí. Así que hice algunas investigaciones y descubrí sobre quiroprácticos. Así que fui y efectivamente, después de un par de meses, mis migrañas habían desaparecido por completo y no tenga que tomar medicamentos más! He aplicado esta misma cosa a mi TOC. Me encontré con otras personas que se deshizo de su TOC y aprendido cómo lo hicieron! Esa es la manera de hacerlo. Encontrar a alguien que ha hecho lo que quiere hacer y conseguir que muestran cómo, paso a paso. Es muy fácil de implementar. Difícil de seguir a través, pero si se toma en pequeños pasos, no es tan difícil, y la recompensa es libertad mental!