Hay un número de maneras de encontrar alivio de la acidez. El ardor de estómago afecta a la mayoría de la gente de vez en cuando, y algunas personas una gran cantidad. Puede ser causada por comer demasiado o demasiado rápido, por el consumo de ciertos alimentos, por el estrés o la ansiedad, o por una enfermedad crónica como el reflujo o úlceras
Hay tres principales líneas de remedios de acidez:.
Medicamentos remedios Naturales
cambios en el estilo
Antes de ir más lejos, sin embargo, es necesario tener en cuenta que regularmente acidez estomacal recurrente no es normal. Es, de hecho, una indicación de que usted está sufriendo de una condición que le hace particularmente susceptibles a la acidez. Enfermedad por Reflujo Gastroesofágico (ERGE) es la causa más probable de su ardor de estómago si se produce más de una vez o dos veces a la semana. Si este es el caso de tener que visitar a su médico. No sólo van a ser capaces de tratar las molestias recurrentes, pero la acidez frecuente puede conducir a otros problemas más graves y de largo plazo, tales como úlceras y cáncer de
Medicamentos Los medicamentos para la acidez gástrica
caer en algunas categorías simples & ndash.; tratamiento y prevención. Zantac se utiliza para prevenir la acidez, mientras que los antiácidos se toman generalmente para reducir la sensación de ardor, una vez que ha comenzado. Antes de hacer uso regular de los medicamentos que debe consultar a su médico. Remedios naturales del ardor de estómago
Existe alguna evidencia de que ciertos remedios herbales pueden ser útiles en el tratamiento de la acidez estomacal y la indigestión. Hay hasn y rsquo; t habido mucha investigación en esta área, sin embargo. Un producto que se ha estudiado y se encuentra para reducir el reflujo ácido, dolor de estómago, náuseas y calambres se llama Iberogast. Esta es una mezcla de hierbas compuesto por un número de hierbas comunes.
Un número de estudios han demostrado que la melatonina ayuda a proteger el tracto digestivo. Un suplemento dietético que contiene melatonina junto con las vitaminas I-triptófano, B6 y B12 y ácido fólico fue muy eficaz en el alivio de los síntomas de ERGE.
Leche puede proporcionar un alivio temporal de tamponar el estómago. La leche desnatada funciona mejor ya que la grasa en la leche descremada no puede estimular el estómago para producir más ácido. Mascar
de las encías es un medio eficaz para reducir el ácido estomacal, lo creas o no. Esto se debe a que la goma de mascar aumenta la producción de saliva, un tampón ácido. Además, cuando se mastica goma de mascar se traga más, lo que empuja a los ácidos de nuevo fuera del esófago hasta el estómago. Los cambios de estilo de vida para curar la acidez estomacal
Ciertos malos hábitos en el hogar puede contribuir a la aparición de la acidez estomacal, por lo que se fijan algunos de estos hábitos y reemplazarlos con buenos hábitos puede recorrer un largo camino para poner fin a este dolor molesto por completo.
Ciertos alimentos, como la menta, la cafeína, refrescos, chocolate, alimentos ácidos y alimentos altos en grasa todo estimular la producción de ácido y a menudo resultan en al menos algunos indigestión. Por otra parte, los alimentos que son altos en fibra mantendrán el proceso digestivo se mueve a lo largo, lo que reducirá el reflujo ácido. Cómo evitar llenar su estómago con las comidas abundantes. En cambio, comer varias comidas pequeñas y aperitivos durante todo el día. Del mismo modo, tomar bocados más pequeños cuando come, y masticar la comida lentamente y más a fondo sobre Don y rsquo;. T comen demasiado pronto antes de acostarse. Debe cesar todas las comen al menos dos horas antes de acostarse. Esto no sólo le dará alivio de la acidez, pero también le ayudará a dormir mejor por la noche
La pérdida de peso, dejar de fumar, reducir el consumo de cafeína y el consumo de alcohol y ndash.; todos estos cambios ayudarán a reducir la incidencia de la acidez estomacal.
Use pantalones más flexibles y un cinturón más flojo. La presión de los pantalones vaqueros apretados lugar en el abdomen contribuyen a la acidez. ¿Cuántas personas sufren regularmente de la indigestión y el reflujo ácido. Afortunadamente, hay un número de maneras en que podemos encontrar alivio de la acidez que son naturales y bastante simple de aplicar.