Uno de los mayores problemas de salud que enfrentan las personas hoy en día es la enfermedad de reflujo ácido?. No hay nada peor que tener miedo a fijar en la noche y se quedan dormidos. Lo sé. Yo sufría de reflujo ácido durante unos cuatro o cinco años. Ahora bien, es sólo una vez en un grande mientras lo consigo mildly.Why tantas personas están sufriendo de reflujo ácido hoy está más allá de mí. Sospecho que es algo en nuestra dieta moderna. Algunos productos químicos artificiales en nuestra cadena de suministro de alimentos o de agua tal vez. Yo solía pensar que era sólo del envejecimiento y de sobrepeso, pero hay gente joven, incluso los jóvenes delgadas que están sufriendo de esta disease.Left reflujo no se trata, el ácido puede provocar una serie de problemas de salud. Creo que muchas veces el reflujo ácido es sólo de tener sobrepeso sin embargo. Comer y difíciles de digerir los alimentos a altas horas de la noche como la carne de cerdo, carne de res, chips de maíz, grandes cantidades de algunas pastas más pesados pueden ser difíciles para nuestro estómago para romper down.It necesita una gran cantidad de ácido del estómago para descomponer algunos alimentos. Una solución es que se podría tratar de comer un desayuno más grandes y más pequeñas cenas por la noche. De esta manera usted se quema la energía necesaria mientras está activo durante el día y de ir a la cama con el estómago vacío por la noche porque usted comió una cena ligera en torno al 6 pma buen desayuno para empezar el día aumenta el metabolismo, lo que es bueno para su sistema digestivo. Los luchadores de sumo que escucho no comer el desayuno, ya que aumenta su metabolismo (Ellos se empeñan en aumentar de peso). Por lo tanto, comer un buen desayuno saludable, un almuerzo ligero y una cena más ligera puede ser de ayuda. También no comer después de las 6 p.m.You también puede tratar de comer comidas más pequeñas y frecuentes y no comer en exceso. Exceso de alimento lleva más ácidos del estómago para descomponer los alimentos en el estómago. Además, si usted tiene sobrepeso, conseguir su peso hacia abajo, incluso por tan sólo 10 ó 15 libras puede help.One solución es elevar ligeramente la cabecera de la cama para que usted duerma un poco cuesta arriba. Esto no siempre funciona, porque aunque yo todavía obtener el reflujo ácido mientras se está sentado y tratando de dormir en mi sillón en night.I que una razón me gustaría tener reflujo ácido es porque los gases digestivos como se acumulan en el estómago y porque son inactivos que no pueden escapar. Cuando usted está activo y los gases se acumulan por lo general eructar y esto libera la presión del estómago. Supongo que esto sería una buena razón para hacer ejercicio después de meals.Years hace yo me encontré con el tema de las pirámides, pirámide de energía y la forma en que son útiles para la humanidad. Después de construir una pirámide habitación de tamaño en mi casa la única cosa que he notado es que la energía de la pirámide hace que el estómago para digerir los alimentos a un ritmo más rápido. pirámide de energía parece vaciar el estómago faster.It se ha sabido durante años que las pirámides ofrecer a la humanidad muchos beneficios de salud diferentes, incluyendo la mejora de la vista, los dientes mejor, bajar la presión arterial, un mejor sueño, alivio del dolor crónico, etc. Pero esta cuestión es algo digestión me di cuenta en mi propia. Sólo por estar en una pirámide después de pocos minutos de comenzar a escuchar su digestión estómago. Me he dado cuenta en los últimos años que la energía piramidal vacía el estómago al igual que lo hace ir a nadar. Incluso puede energizar el agua potable utilizando pirámide de energía energy.Pyramid puede no ser la respuesta a su reflujo ácido. Pero si se prueba esto y funciona para usted que va a ser grande. Sería una gran cura natural.