SII con estreñimiento es una queja común que se observa en la mayoría de las mujeres embarazadas. Las razones para el estreñimiento durante el embarazo son numerosos. Una de las principales causas de estreñimiento es la producción de la hormona, la progesterona que relaja y tira hacia abajo el movimiento intestinal. Cuando los movimientos intestinales más lento que trae en la condición llamó el movimiento del intestino irritable, que viene con el estreñimiento y la diarrea. Â mayoría de las embarazadas sufren de náuseas matutinas que deteriora su dieta, lo que lleva al estreñimiento.
Con el avance del embarazo, cuando el tamaño del feto se hace más grande, se ejerce una presión sobre la zona pélvica, causando IBS con el estreñimiento. Para algunos es la falta de ejercicio adecuado durante el embarazo que da cuenta de esta condición. Hay otras personas que sufren de estreñimiento principalmente como consecuencia de la ingesta de tabletas de hierro.
A pesar de que las causas para el estreñimiento en el embarazo son numerosos, las soluciones adoptadas para superar el estado y para obtener alivio tiene que ser seguro para la madre y el bebé. Se solicita a algunas mujeres embarazadas para mejorar su ingesta de cereales y panes que son fibrosos y pueden luchar contra el estreñimiento. frutas frescas como las frambuesas, naranjas y peras, verduras fibrosas y las legumbres como las lentejas y guisantes, son conocidos por ofrecer alivio de esta condición. A veces las soluciones más fáciles a sus problemas de estreñimiento son los más naturales.
El ejercicio regular, como caminar a paso ligero puede recorrer un largo camino para reducir el SII con el estreñimiento, además de ayudar a ella con su mano de obra cuando llegue el momento.
las mujeres embarazadas, por el consumo de al menos 48-64 onzas de líquido al día, incluyendo los jugos pueden obtener alivio de la constipación.
Consultar con un médico le ayudará a obtener alivio de esta condición mediante el uso de suplementos de fibra.