INGREDIENTSWinter Squash (ACCORN o nuez de nogal) 1 3 /4lbCanola OIL1 /2tsp.Margarine (cortado en trozos) 1 1 /2tsp.Ground canela (opcional) para tastePREPARATION1. Precalentar el horno a 350F.2. Cortar cada cuarto de calabaza en sentido longitudinal, saque las semillas y discard.3. Puntuación amarilla parte carnosa de cada trimestre con un knife.4. Cepillo inferior de un molde para hornear poco profunda con la oil.5 vegetal. Coloque las piezas de calabaza en una sartén con la piel de eliminación de calabaza y poner pulpa de la calabaza en un bowl.6. Batir hasta que quede esponjoso, agregue la margarina y batirlo en well.If desea, decore con rociar de cinnamon.NUTRITION INFORMACIÓN POR SERVINGServing SizeServes 4Calories30Protein1g.Carbohydrates8g.Total Fat4g.Cholesterol0mg.Potassium250mg.Sodium0mg.Phosphorus25mg.Sugar0g.TAKE un paso adelante TOMA KIDNEYBUZZ.COM'S, Lucha de la enfermedad renal y la diabetes, la dieta y GUÍA DE GESTIÓN DE LA VIDA! POR SOLO $ 10.00 TOMAR la dieta, el diabético o renal, hasta un nivel mejorado mucho, Y KIDNEYBUZZ.COM APOYO AL MISMO TIEMPO. PULSE HERE.TAKE un paso adelante TOMA DE KIDNEYBUZZ.COM, Lucha de la enfermedad renal y la diabetes, la dieta y GUÍA DE GESTIÓN DE LA VIDA! POR SOLO $ 10.00 TOMAR la dieta, el diabético o renal, hasta un nivel mejorado mucho, Y KIDNEYBUZZ.COM APOYO AL MISMO TIEMPO. PULSE HERE.PURCHASE SU $ 5,00 "No hay presión arterial (PA) /NO pinchazo de aguja (STICK)" ALERTA MÉDICA PULSERA para proteger su FÍSTULA FALLO DE SOPORTE Y KIDNEYBUZZ.COM. PULSE HERE.PURCHASE SU $ 5,00 "No hay presión arterial (PA) /NO pinchazo de aguja (STICK)" ALERTA MÉDICA PULSERA para proteger su FÍSTULA FALLO DE SOPORTE Y KIDNEYBUZZ.COM. PULSE HERE.KidneyBuzz.com continuará para ofrecerle artículos informativos y recetas saludables que son apropiados tanto para la renal y la dieta diabética diaria. No se olvide de visitar nuestra sección de comercio electrónico y nos apoyen con la compra de nuestro libro de cocina NUEVO Kidneybuzz.com. No se pierda en todos los grandes noticias e información que sólo se puede encontrar en nuestro boletín mensual. Inscríbete hoy en nuestra sección de artículos gratuitos!