We quieren nuestras arterias a ser elástico y no rígida
ejercicio, la nutrición y los medicamentos pueden mejorar la elasticidad de las arterias.. La clave está en saber qué arterias son los culpables: las pequeñas arterias o las grandes. Las arterias grandes y más pequeños responden de manera muy diferente a la de ejercicios, medicamentos y nutrición.
Mayoría de las mujeres tienen problemas con sus arterias más pequeñas (llamados síndrome de micro-vascular), no sus más grandes. Esta es una de las razones por las que la enfermedad cardíaca es tan diferente en hombres y mujeres.
hombres tienden a tener obstrucción en uno o más de los cinco principales arterias del corazón. Con las mujeres, son las ramas más pequeñas de estas arterias que se bloquean y se obstruyen.
Una prueba de vanguardia que introduje en mi práctica hace unos años es el perfil cardiovascular. El análisis por ordenador puede decir si las arterias están rígidos o elásticos. Esta prueba también nos dice si los problemas se encuentran en su mayoría con las arterias más grandes o con las arterias más pequeñas.
La prueba del perfil cardiovascular es difícil de conseguir. Puede ponerse en contacto con la empresa para encontrar un médico calificado cerca de usted:. Hipertensión Diagnostics, Inc. (1-888-785-7392)
El ejercicio puede conducir a una gran mejora en la salud y la elasticidad de las grandes arterias . Las arterias más pequeñas que no responden bien a ejercer. Rigidez en las arterias pequeñas se puede mejorar con nutrientes y /o medicamentos
El increíble aminoácido L-arginina -. En la dosificación y apropiado de prolongar el óxido nítrico y causan que las arterias se relajan. Tanto la presión arterial y la elasticidad de las arterias puede mejorar significativamente mediante la inclusión de la L-arginina en su programa de suplemento.
La gran cosa sobre el perfil cardiovascular es que puede guiarlo en la utilización eficaz de prevención, porque puede supervisar su progreso de ejercicio, nutrición y medicamentos.
Si la elasticidad de las arterias no mejora con la nutrición y el ejercicio, puede que tenga que tomar un medicamento. Consulte con su profesional de la salud.
Inhibidores de la ECA, que incluyen fármacos como enalapril y Capapril, puede mejorar la elasticidad de las arterias. Las drogas tales como Drovan, que se llaman ARBS (Receptor de Angiotensina II bloqueantes) pueden también mejorar la elasticidad de las arterias.
Tanto los inhibidores de la ECA y los ARBS serán mucho más eficaces cuando se combinan con los nutrientes adecuados:
4-6 gramos de aceite de pescado al día,
4-5 g de L-arginina al día,
una variedad de antioxidantes, incluyendo CoQ10,
, así como una nueva clase de enzimas (Nattokinasa y lumbroquinasa) que parecen ser muy útil para las personas en riesgo de enfermedad arterial coronaria, ya que se descomponen fibrina.
La fosfatidilcolina también mejora la salud de las arterias, pero por desgracia fosfatidilcolina alta potencia es bastante caro.
Si va a correr el riesgo de estar en un medicamento, debe supervisar su progreso con el perfil cardiovascular de manera que al menos puede decir si o no las arterias se están beneficiando de la medicación.
Algunos medicamentos usados para la presión arterial alta mejoran la elasticidad de las arterias, y otras no.