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Significado deficiencia de hierro y cómo lidiar con deficiencia de hierro

Hierro DeficiencyIron es de gran importancia en la nutrición humana. El cuerpo humano adulto contiene entre 3-4 g de hierro, de los cuales 60 a 70 por ciento está presente en la sangre (hierro Hb) como el hierro circulante, y el resto (de 1 a 1,5 g) como el hierro de almacenamiento. Cada gramo de hemoglobina contiene alrededor de 3,34 mg de iron.There dos tipos de hierro, hemo-hierro y el hierro no hemo. hierro hemo se absorbe mejor que el hierro no hemo. Los alimentos ricos en hierro hemo son el hígado, carne, pollo y pescado. Ellos no sólo son fuente de hierro de buen grado obtenible sino que también estimulan la absorción del hierro no hemo en los alimentos vegetales comer al mismo time.Iron es más a menudo que no absorbe en el duodeno y el intestino delgado superior en el estado ferroso, de acuerdo con el cuerpo tasa needs.The de la absorción de hierro es mayor que antes por muchos factores similares a las reservas de hierro del individuo, la presencia de inhibidores (por ejemplo, fosfatos) y promotores (por ejemplo, ácido ascórbico) de fusión de hierro y el trastorno de duodeno y la absorción es jejunum.Iron mayor cuando hay una demanda para la mejora de hierro, como por ejemplo para el período de pregnancy.The absorbe hierro es transportado como Ferreting plasma y se almacena en el hígado, el bazo, la médula ósea y el riñón. Mientras que los glóbulos rojos se descomponen, el hierro liberado se reutiliza en la creación del nuevo total cells.The tinto cada día la pérdida de hierro de un adulto es casi seguro que 1 mg y aproximadamente 2 mg en las mujeres que menstrúan. Las principales rutas de la pérdida de hierro son: * A través de hemorragias, que es donde se pierde sangre, el hierro se pierde, las causas de los cuales pueden ser fisiológicos (por ejemplo, la menstruación, el parto) o patológica (por ejemplo, parásitos intestinales, la malaria, las hemorroides, úlcera péptica) * Basal pérdidas, tales como la excreción por la orina, el sudor y la bilis y células de la superficie descamadas. * el uso generalizado reciente de los DIU en la planificación familiar programada es una causa adicional de pérdida de hierro. * los anticonceptivos hormonales, por otra parte disminuir la pérdida de sangre menstrual en un 50 percent.Iron se absorbe en su mayoría de duodeno y el intestino delgado superior en el estado ferroso, de acuerdo con la tasa de needs.The cuerpo de la absorción de hierro es mayor que antes por una gran cantidad de factores, como las reservas de hierro del individuo, la existencia de inhibidores (por ejemplo, fosfatos ) y promotores (por ejemplo, ácido ascórbico) de la absorción de hierro y los trastornos de duodeno y la absorción jejunum.Iron es mayor cuando hay una mayor demanda de hierro, como por ejemplo durante pregnancy.The absorbe hierro es transportado como Ferreting plasma y se almacena en el hígado, bazo, médula ósea y el riñón. Cuando los glóbulos rojos se descomponen, el hierro liberado se reutiliza en la formación de nuevo cells.Most roja del hierro se encuentra en los glóbulos rojos, donde forma parte de esa proteína muy compleja conocida como hemoglobina. Es una sustancia de color rojo que da color a la sangre. Se lleva el oxígeno a los tejidos y nos mantiene living.Everyone sabe que el hierro se oxida cuando se expone al aire. La oxidación es aún más rápida cuando el aire es húmedo. Esta reacción química se conoce como oxidación. Las partículas de hierro unirse a una molécula de oxígeno del aire, formando óxido de hierro. Esto es exactamente lo que ocurre cuando las células rojas de la sangre pasan a través de los pulmones. El aire dentro de los pulmones es cálido y húmedo, y el hierro en los glóbulos rojos en realidad se oxida a medida que pasa a través del pulmón. Todo esto sucede con el segundo tiempo partido. A partir de ahí las células son aprobados por el flujo de sangre al corazón, y luego se bombea a todas las diferentes partes del cuerpo, llevando continuamente el peso de oxygen.Thus vemos que el hierro es muy importante para el bienestar de todas las partes del cuerpo. No se necesita un buen número de la plancha de las células desgastadas, pero está separada de la hemoglobina en el hígado y el bazo y se utiliza una y otra vez. Sin embargo, una cierta cantidad de hierro puede perderse del cuerpo, por diversas razones, tales como las hemorroides sangrantes, heridas, la menstruación, la anquilostomiasis o el estómago ulcers.Sometimes el nivel de hierro en el cuerpo puede ser reducido, debido a la pérdida crónica de sangre o más probablemente a una dieta pobre. El hierro no puede ser absorbido correctamente porque el estómago no está produciendo suficiente ácido clorhídrico. A veces esto se produce durante la deficiencia de pregnancy.Iron causa anemia secundaria. El contenido de hemoglobina de los glóbulos rojos se ve disminuida. El tamaño y el volumen de los glóbulos rojos están por debajo de la media. El presente es la hiperplasia normoblastic en la médula ósea roja. La anemia por deficiencia de hierro ocurre en niños y adultos debido a la pérdida severa de sangre.

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