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Suplementos nutricionales para el síndrome de fibromialgia

La fibromialgia es un trastorno reumático - una condición con causas desconocidas y no hay cura conocida. Los síntomas principales son el dolor crónico de tipo gripal en los músculos, las articulaciones, los tendones y /o ligamentos que se describen como ardor, disparos, puñaladas y palpitante. A menudo acompañada de trastornos del sueño, insomnio y fatiga. Otros síntomas incluyen ansiedad, depresión, dolor de cabeza crónico, mareos, problemas de coordinación, síndrome del intestino irritable, inflamación en las articulaciones, ganglios linfáticos inflamados, vejiga irritable, palpitaciones, pérdida de memoria, entumecimiento o sensación de hormigueo, síndrome de piernas inquietas, sensibilidad de la piel, seca ojos y la boca, dificultad para tragar, cambios frecuentes en la prescripción de anteojos, los trastornos relacionados con el estrés, el síndrome premenstrual y dolorosa característica más distintiva periods.The de un diagnóstico implica la existencia de ciertos puntos sensibles. Hay nueve pares de puntos específicos en los que los músculos son anormalmente sensibles al tacto: 1. Alrededor de la vértebra inferior del neck.2. En la inserción de la segunda rib.3. Alrededor de la parte superior de la bone.4 muslo. En el medio de la joint.5 rodilla. En los músculos conectados a la base de la skull.6. En los músculos del cuello y back.7 superior. En los músculos de la mitad de back.8. En el lado de la elbow.9. En los músculos superiores y exterior del trastorno buttocks.This es mucho más común en mujeres que en hombres y más a menudo que no, se inicia en la edad adulta joven
Las posibles causas de la fibromialgia:.
Algunas pruebas apuntan a un problema con el sistema inmunológico debido a ciertas anormalidades inmunológicas que son comunes entre las personas con fibromyalgia.A perturbación en la química del cerebro también pueden estar involucrados. Muchos de los que desarrollan este trastorno tienen una historia de causas depression.Other posible clínicos que se han propuesto incluyen la anemia, la infección con el virus de Epstein-Barr, Candida albicans, intoxicación crónica por mercurio (de los empastes dentales de amalgama), parásitos, el hipotiroidismo y la hipoglucemia. Además, debido a que este trastorno tiende a darse en familias, los investigadores también sospechan que hay un pueblo component.Most hereditarias que tienen este trastorno tienen niveles crónicamente bajos de la hormona serotonina. Esta deficiencia causa problemas de sueño, así como una mayor sensibilidad a la deficiencia de magnesio vez ocurre también está asociado con la fibromialgia. El estrés empeora el dolor, y se recomienda ejercicio de bajo impacto para ayudar a aliviar los problemas de mala absorción symptoms.Because son comunes en las personas con este trastorno, más alta que las dosis normales de todos los nutrientes suplementarios son necesarios.
Suplementos nutricionales:
vitaminas A y E son ambos captadores de radicales libres que protegen a las células del cuerpo (antioxidantes) y aumentan la función inmune. Utilice las emulsiones para la asimilación más fácil. Tome 25.000 UI de vitamina A al día durante un mes, entonces disminuir lentamente a 10.000 UI al día. Tomar 800 UI de vitamina E al día durante un mes y luego disminuir lentamente a 400 UI daily.Vitamin C con bioflavonoides tiene un potente efecto antiviral y aumenta el nivel de energía del cuerpo. Tome 5.000 a 10.000 miligramos daily.SAMe se ha encontrado para ayudar a aliviar el dolor en las articulaciones y otros síntomas de la fibromialgia. Los estudios han descubierto que la SAMe para producir excelentes resultados en la reducción tanto del número de puntos gatillo y mejorar el estado de ánimo general. Tome hasta 500 mg cápsulas daily.Coenzyme Q10 mejora la eficacia del sistema inmune, mejora la oxigenación de los tejidos y protege el corazón. Tomar 75 miligramos daily.Lecithin mejora la inmunidad, ayuda en la función cerebral, mejora la circulación y promueve la energía. Tómelo como se indica en el complejo label.Free-forma de aminoácidos, que contiene todos los aminoácidos esenciales, proteínas suministros esenciales para la reparación y reconstrucción de tejido muscular y para la función apropiada del cerebro. Tomar como se indica en label.Calcium y magnesio. El calcio es necesario para equilibrar con magnesio. Tome 2000 miligramos al día. El magnesio es necesario para el buen funcionamiento de todos los músculos, alivia los espasmos musculares y el dolor, ayuda a quemar grasa y producir energía. Tome 1000 miligramos daily.5-HTP es convertido por el cuerpo en serotonina. Tomar 50 a 100 miligramos tres veces al día.
suplementos herbales:
astrágalo y equinácea aumenta inmunes nuez function.Black sistema de ayuda en la eliminación de parasites.Cayenne (capsaicina) alivia el dolor. Tópicamente aplicar una loción que contiene .025 a .075% de capsaicina al área afectada. Cayena también puede tomarse por vía oral en forma de cápsulas form.Garlic promueve la función inmune, aumenta la energía y destruye los parásitos comunes. Tomar 2 cápsulas 3 veces al día con meals.Ginkgo biloba mejora la función cerebral y la circulación. Precaución: Se puede aumentar el efecto de adelgazamiento de la sangre extracto de semilla de drugs.Grape es un poderoso antioxidante que mejora la inmunidad y protege los músculos de los radicales libres. Tomar como se indica en la raíz label.Licorice compatible con el sistema glandular. Precaución: No utilice sobre una base diaria durante más de 7 días seguidos. Si usted tiene presión arterial alta - EVITARLO ALTOGETHER.Pau d'arco como forma de tabletas o té de hierbas es bueno para el tratamiento de Candida infection.The hierbas casquete y la raíz de valeriana se utilizan para la ansiedad, dolores de cabeza y insomnia.St. Johns Wort se utiliza para tratar la depresión y funciona con 5-HTP y el magnesio para aumentar los niveles de serotonina. Tome 300 miligramos 3 veces tés daily.Herbal elaboradas de raíz de bardana, diente de león y el trébol rojo mejoran la función inmune y favorecen la curación por la limpieza del torrente sanguíneo. Se pueden combinar o alternar estas infusiones. Beber 4 a 6 tazas al día.Si sospecha que tiene fibromialgia, consulte a su médico y programar un examen físico completo para descartar otras enfermedades graves que podrían causar síntomas similares.

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