Mi lucha con el síndrome de fatiga crónica ha sido una experiencia continua durante toda mi vida. Tiene que ser uno de los problemas de salud más frustrantes y debilitantes que la mayoría de los médicos no diagnosticar correctamente. He intentado la ruta médica tradicional y he visto innumerables médicos ninguno de los cuales han ayudado. Incluso he ido a un psiquiatra y probamos 5 diferentes medicamentos para la depresión - todo lo cual me hizo sentir peor. Quería escribir este artículo con la intención de ayudar a cualquier persona que esté presentando síntomas similares y ha sido informado por su médico que es o psicosomáticas o que su análisis de sangre es normal y que sólo necesita dormir un poco más. En mi búsqueda de una mejor salud me he encontrado con una variedad de suplementos y pruebas de gran utilidad que ayudará a una persona que está experimentando fatiga crónica a sentirse mejor, probablemente, dentro de unas semanas a un month.All de mi vida he estado muy activo y saludable. Casi siempre luce el paquete de seis en el exterior, pero esta imagen de la salud ha sido siempre un fundido. En el interior me sentí paralizado, antisocial, agotado y realmente deprimido. No estaba seguro de cuál era la causa, pero sabía que no era normal sentirse de esta manera. Quería compartir esta información con usted para que usted no experimentará la misma miseria o agotamiento que he sentido en mi vida. ¿Qué es el Síndrome de Fatiga Crónica y suprarrenal FatigueLet me defino mejor síndrome de fatiga crónica. El SFC es un término general que incluye muchos de los síntomas con una causa incierta. Desde mi experiencia hay dos cuestiones principales que pueden causar síndrome de fatiga crónica; son Candida y hypoadrenia o agotamiento suprarrenal. Ha habido muchos libros escritos sobre Candida que probablemente puede venir a través de una búsqueda en Google o buscar en Amazon. Candida simplemente es un crecimiento de los hongos que pueden causar una serie de síntomas debilitantes, que incluyen la fatiga. Un gran libro que leí recientemente en Candida era síndrome de levadura por Trowbridge y Walker. Hay muchos otros, si desea obtener más información por favor vaya a un Doctor en Medicina Integrativa de testing.The segundo problema de salud que sufría de personal es hypoadrenia o agotamiento suprarrenal. Las principales causas de hypoadrenia es alergias graves, el estrés y la falta de sueño todos los cuales severamente puede gravar las glándulas suprarrenales. Otra vez que los últimos 10 años, o desde que se graduó de la UCLA en 1998, el agotamiento suprarrenal ha sido un problema de salud implacable en curso. Es hasta hace poco, o en el último año, que por fin me siento mejor en realidad, me siento increíble. Este increíble evento que cambia la vida se ha debido a una combinación de ver varios Médicos integradoras y mi investigación continua en este area.Symptoms La siguiente es una lista de síntomas que son comunes para las personas que sufren de fatiga suprarrenal: * tendencia a ganar peso y incapaz de soltarlo, especialmente alrededor de la cintura. * La alta frecuencia de contraer la gripe y otras enfermedades respiratorias y estos síntomas tienden a durar más de lo habitual. * Tendencia a temblar cuando está bajo presión. * Reducción del deseo sexual. * Desvanecimiento al levantarse de una posición que se establecen. * No puede recordar las cosas. * La falta de energía en las mañanas y en la tarde de 3 a 5 pm. * Se siente mejor repente por un breve período después de una comida. * A menudo se siente cansado entre 9 - 10 pm, pero resistirse a ir a la cama. * Necesidad de café o estimulantes para ponerse en marcha en la mañana. * Crave de salado, graso, y alimentos ricos en proteínas como la carne y el queso. * Aumentar los síntomas de PMS para las mujeres; periodo son pesados y luego se detiene, o casi se detuvo en el cuarto día, sólo para comenzar a fluir de nuevo en el 5º o 6º día. * Dolor en la parte superior de la espalda o el cuello, sin razones aparentes. * Se siente mejor cuando se alivia el estrés, como en unas vacaciones. * Las dificultades para levantarse por la mañana * mareos * La depresión leve * Food and o alergias por inhalación * El letargo y falta de energía * El aumento de esfuerzo para realizar las tareas diarias * Disminución de la capacidad para manejar el estrés * Piel seca y delgada * Temperatura hipoglucemia * Bajo Cuerpo * el nerviosismo * Palpitaciones * * pérdida de cabello sin explicación alterna estreñimiento y diarrea dispepsia * Si usted cree que tiene síndrome de fatiga crónica por favor, consulte a un médico con experiencia en el tratamiento de esta issue.Tests y SupplementsI le gustaría compartir con ustedes varias pruebas y suplementos que siento tiene sido de gran ayuda para mí para optimizar mi cuerpo y para llevar a mi salud a la cima. Me siento como una nueva persona y espero que esta información le ayudará con su búsqueda para perfeccionar health.The dos primeras pruebas son de un perfil neurológico por Sanesco y el Test de estrés suprarrenal por Dianos-Tech. http://www.sanesco.net/assessments.phphttp://www.diagnostechs.com/main.htmSpecifically centrándose en las siguientes pruebas, que son un reflejo de su salud suprarrenal: * El cortisol (AM, al mediodía, por la tarde, PM) * la norepinefrina * * la epinefrina dopamina en lo que respecta a dormir y la recuperación, estas pruebas también son importantes: * * GABA serotonina para mis pruebas, los dos neurotransmisores que eran extremadamente bajos eran epinefrina y norepinefrina, que son producidas por las glándulas suprarrenales. Ambos de estos neurotransmisores están asociados con la motivación, la energía, el estado de alerta y estado de ánimo. Estos neurotransmisores son extremadamente populares entre los consumidores de café, porque esta es la razón principal por la que la gente le encanta el café. Se le da un montón de energía. Hay formas más naturales para estimular su cerebro y las glándulas suprarrenales (Por favor investigar L-tirosina). El problema que causa el agotamiento suprarrenal es un agotamiento o una deficiencia de estos dos neurotransmisores que provocan una grave falta de motivación, la energía y la sensación de depressed.The próximas pruebas que son importantes son: * La DHEA (hormona) * Pregnalone (hormona) * SpectraCell análisis de DHEA y Pregnalone se puede comprobar mediante la realización de un panel hormonal estándar. Para obtener más información sobre la Prueba de SpectraCell por favor, echa un vistazo a este enlace: http: Prueba //www.spectracell.com/index.aspThe SpectraCell es importante porque puede evaluar las deficiencias de vitaminas o minerales. En lo personal, mis vitaminas B eran extremadamente bajos y algunos de ellos eran deficientes. Este estado es típico de agotamiento suprarrenal. Las vitaminas B son extremadamente importantes para la recuperación. James Wilson hace hincapié en este punto en su libro fatiga suprarrenal. Los mejores suplementos para la fatiga suprarrenal y ExhaustionThere varios suplementos naturales que me gustaría destacar. Puede reunir más información sobre el propósito de cada suplemento en línea o de su médico. * DHEA * Pregnalone * La hidrocortisona * Ginseng siberiano * La pantetina * suprarrenal Fuerza * regaliz * B aerosol Complejo Vitamina C con complejo de bioflavonoides * B por Jarrows * B5 ( ácido pantoténico) por Jarrows * Niacinamida por Jarrows * * Ashwagandha tirosina fenilalanina * * 5 HTP Suplemento Mi lista personal de suprarrenal FatigueMost de estos suplementos que tomo lo largo del día. Si desea obtener más información sobre estos suplementos por favor hable con su médico acerca de los beneficios y el propósito de cada supplement.And sí, sé que esto es una larga lista de suplementos. Mi caso por desgracia era grave. Me gustaría hablar con su médico y dejar que él le aconsejará sobre el mejor protocolo de tratamiento. Esta lista puede ser útil si por alguna razón su protocolo de tratamiento para la fatiga adrenal no está funcionando. Si este es el caso, por favor vaya a través de esta lista y preguntar a su médico si debe incluir más suplementos para ayudarle a sentirse better.Adrenals (extremadamente importante) * * DHEA Pregnalone * * La hidrocortisona ginseng siberiano * La pantetina * * Fuerza suprarrenal Ortho B- complejo * regaliz * aerosol B12 * vitamina C con bioflavonoides * complejo B Jarrows * B5 (ácido pantoténico) * Niacinamida * Ashwagandha * complejo B y B12 inyecciones * aceite de la Salud en general * Omega Carlson * Omega Brite * coco * aceite de borraja * selenio * borraja aceite (GLA) * Co-Q10 * * cromo GTF Revive multivitaminas * Los neurotransmisores (extremadamente importante) * * Contegra tirosina fenilalanina * * * 5 HTP del sueño melatonina * * * manganeso 5 Sleep HTP y MeditationSleep es extremadamente importante para la recuperación. Por favor, no hay que subestimar el poder del sueño. Trato de ir a la cama cada noche alrededor de las 22:00 o 10:30 y por lo general despierto a las 6:45 AM. O, si no tengo clientes de la mañana me obligo a dormir hasta las 9 AM.Meditation es otra herramienta para ayudarle con su recuperación. Es una gran herramienta de manejo del estrés. Para más información sobre este tema yo recomiendo hacer un poco de investigación en Google y la posible compra de un CD de meditación. DoctorsThe parte más importante de este proceso es encontrar el médico adecuado. En Los Ángeles hay muchos médicos practicantes integradoras. Para encontrar el médico adecuado en su área yo recomiendo buscar en línea utilizando los términos de búsqueda medicina integral o la medicina alternativa y la zona que vivimos. Por ejemplo, Los Ángeles, la medicina integrativa, médico también, Sanesco y Diagn-Tech tienen los médicos que trabajan sobre una base regular. Yo recomendaría revisar su página web o llamando a ellos para obtener más información para localizar a un médico en su área: http: //www.sanesco.net/assessments.phphttp: libros //www.diagnostechs.com/main.htmGreat, referencias, y enlaces sobre este tema: fatiga suprarrenal por James Wilson Receta para la curación nutricional Dr. 2006 Lam: http://www.drlam.com/A3R_brief_in_doc_format/adrenal_fatigue.cfm#13 http://www.suffernomore.com/Pain/AdrenalFatigue. htm http://becknatmed.com/106.html http://www.holistichelp.net/chronic-fatigue-syndrome.html http://whfoods.org/genpage.php?pfriendly=1&tname=nutrient&dbid=87 http: //www.ei-resource.org/store/nutritional-and-herbal-supplements/stress-relief/Buena suerte con su búsqueda de un cuerpo más sano. Me tomó cerca de 6 años para recopilar esta información y, finalmente, a averiguar lo que funciona para mí. Realmente espero que este artículo le ayudará a sentirse mejor y con mejor salud y energía que pueda disfrutar de la vida al máximo. Shawn