El segundo síntoma que se observa con mi esclerosis múltiple que he experimentado en 1991 fue la fatiga o cansancio. Pero de nuevo si busco mis bancos de memoria que puedo volver a por lo menos 1980 con la fatiga y el cansancio problema. Pero cuando estás 20 años de edad que dona € ™ t piensa de los principales problemas de salud. Yo siempre hago excusas a mí mismo por qué estaba cansado pero era probable que las primeras etapas de la EM. Pero todavía recuerdo diciendo a mí mismo un poco, ¿por qué estoy tan cansado?
Un día, un par de años atrás yo estaba pensando en mis días de colegio. Dos pensamientos vinieron a la mente que IA € ™ que nunca han estado plenamente capaz de explicar hasta ahora. La primera es que en la universidad solía acostarse en la cama de estudio. Yo vivía en un apartamento de eficiencia. Por lo general fui a la biblioteca a estudiar, pero si yo estaba en casa de mi cama era el lugar de elección para abrir una grieta en los libros. En realidad, en una eficiencia que era el único lugar. Esto habría sido en 1979-1981. Nunca fallaba pero cada vez que lo hice me quedaba dormido. Me gustaría simplemente tomar una siesta durante 10-15 minutos, pero siempre se confundieron mi estudio. Cuando me desperté estaba descansado y me gustaría seguir estudiando durante unos 30 minutos, pero invariablemente me quede dormido de nuevo. Eso hace que sea un poco difícil de conseguir todo lo logrado
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La otra cosa que recuerdo es que estudia en la biblioteca en un estudio de Carol. A menos que realmente tenía algo interesante que ocupar mi mente me quede dormido allí, también! IA € ™ D se retiran los brazos y se echó la cabeza hacia abajo y me quede dormido durante 5 a 10 minutos. Me parecía que podía dormir en cualquier parte. lol En mi defensa este sentido todos hechos. En el momento en que llevaba una carga completa de clases, trabajé 20 por semana en una tienda local de comestibles y mi novia y yo solía reunirse cada fin de semana en mi ciudad natal de Rochester, Minnesota. El viaje desde La Crosse, WI a Rochester, MN es de 90 millas en una dirección. Es todo de carreteras interestatales por lo que las carreteras eran siempre bueno. También era un buen momento para descansar de una semana de la escuela y el trabajo. Pero era viaje de 180 millas a la redonda que probablemente no tenía necesidad de considerar el resto de mi agenda. Mirando hacia atrás que no estaría cansado? Al menos así es como he justificado mi dormido mucho. Lo hice durante tres años. Pienso en ese momento y me sale agotado sólo de pensarlo! Debo haber estado loco! Pero fue amor adolescente y mi primera así que sólo lo chupó y lo hice.
La fatiga sigue siendo un problema importante para mí hoy. Creo que ita uno de los síntomas más interesantes que una persona con esclerosis múltiple puede tener € ™ s de. La fatiga es una sensación indescriptible, a menos que lo tiene. Cuando ves a otra persona con EM y es € ™ re hablando de síntomas todo lo que tiene que hacer es mencionar la fatiga. La otra persona se iniciará asintiendo con la cabeza y simplemente decir, â € œyea, lo tengo "! Para mí ita € ™ sa sensación de que mi cabeza está sobrecargado o mermelada lleno de información y no puedo aguantar más. Me siento agotado y yo querer acostarse. esto a veces se llama "niebla cerebral". a veces me da un dolor de estómago, también. Cuando IA € ™ m como esto yo dona € ™ t pensar o escuchar claramente y ita € ™ s no un buen momento para estar tomar decisiones importantes o conducir mi camioneta. por lo general tratan de trabajar a través de él, pero si ita € ™ s muy mal me tomo una siesta de una hora o así. puedo conseguir fatigado sentado en mi trasero hablando por teléfono, reír muy duro con un amigo o escribiendo en mi equipo. yo dona € ™ t recordar cosas muy bien cuando IA € ™ m fatigado. IA € ™ ve en realidad se quedó dormido al escribir o leer en mi equipo.
Recuerdo un montón de trabajo días en mi 20â € ™ s en la que trabajarían 12 horas al día. para la persona promedio sería de 6-8 horas de sueño actualizarlos para el día siguiente. Ahora me canâ € ™ t hacer eso y de un largo día de esa manera tomaría al menos 10 horas de sueño. Otro problema es que no puedo dormir 10 horas. Hoy en día, tomo dos Tylenol durante la noche y al menos duermo 5 buenas horas seguidas a través. Cuando mi ex esposa y yo en coche a Dakota del Norte para visitar a familiares que dejaría a las 5 pm el viernes por la noche. Fue un viaje de cuatro horas. Entonces nos dejaba volver a casa a las 3 pm el domingo! Así, en alrededor de 48 horas nos conduciría ocho horas y alrededor de 500 millas. Esto fue todo de carreteras interestatales pero todavía lleva a cabo una persona que está preocupado por la fatiga como yo. Eso fue demasiado para ese corto de tiempo. Se solía tomar 2 días para recuperarse. A continuación se muestra la definición de la fatiga que me dieron del diccionario Wikipedia en Internet.
La palabra fatiga se utiliza en la vida cotidiana para describir una serie de aflicciones, que varían de un estado general de letargo a un trabajo específico sensación de ardor inducido dentro de los músculos de uno. Puede ser tanto física como mental. La fatiga física es la incapacidad para continuar funcionando en el nivel de las habilidades normales de uno. Es omnipresente en la vida cotidiana, pero por lo general se hace particularmente evidente durante el ejercicio intenso. La fatiga mental en los otros resultados de la mano en la somnolencia. Hay dos tipos de fatiga. Hay cansancio físico y la fatiga mental
La fatiga física -.
Esta debilidad muscular o falta de fuerza es un término directo de la incapacidad de ejercer la fuerza por otros músculos en la medida en que se esperaría dada la condición física general del individuo. Una prueba de fuerza se utiliza a menudo durante el diagnóstico de un trastorno muscular, antes de que la etiología puede ser identificado. Tal etiología depende del tipo de debilidad muscular, que puede ser verdadera o percibida, así como central o periférico. La verdadera debilidad es sustancial, mientras que la percepción es más bien una sensación de tener que poner más esfuerzo para hacer la misma tarea. Por otro lado, debilidad muscular central es un agotamiento general de todo el cuerpo, mientras que la debilidad periférica es un agotamiento de los músculos individuales
fatiga mental -.
Además de la fatiga física también puede ser la fatiga mental, no necesariamente incluyendo cualquier fatiga muscular. Tal estado mental, a su vez, puede manifestarse tanto como una disminución de la vigilia o simplemente como una disminución general de la atención, no necesariamente incluyendo somnolencia. En cualquier caso, esto puede ser peligroso cuando se realizan tareas que requieren concentración constante, como conducir un vehículo. Por ejemplo, cuando una persona es suficientemente sueño que él o ella puede experimentar micro duerme. . Sin embargo, las pruebas cognitivas objetivo debe ser hecho para diferenciar los déficits neurocognitivos de la enfermedad del cerebro de los que el cansancio atribuibles
Causas -
La fatiga suele ser el resultado del trabajo, el estrés mental, el jet lag o activa recreación. También puede ser de aburrimiento, la enfermedad y la falta de sueño. También puede tener causas químicas tales como envenenamiento o minerales o deficiencias vitamínicas. La sensación de fatiga se cree que se originan en el cerebro inferior. Todo lo que sé es que mi fatiga es ahora el principal problema con mi MS. Puedo dormir una noche completa y despertarse cansado. Simplemente nunca desaparece. No puedo caminar muy bien y montar mi scooter de 95% del tiempo, pero en mi opinión la fatiga es más agobiante que mis piernas son! Por lo menos con mis piernas me puedo montar mi moto y llegar a donde tengo que ir. Tomo una pastilla Provigil por día, que me mantiene despierto pero he estado tomando casi ocho años y creo que mi cuerpo se ha acostumbrado a la droga. Una Provigil solía conectar durante un día entero. Probablemente parecía como si estuviera en algo ilegal, pero ahora sólo funciona hasta alrededor de las 10 horas.
Jon Wegner tiene 49 años de edad y tiene esclerosis múltiple. Él es un residente de un pequeño pueblo cerca de Fargo, Dakota del Norte. Ha vivido allí durante cuatro años después de ser un Minnesotan de toda la vida. Jon ahora monta un scooter eléctrico de tres ruedas para desplazarse. Se le puede ver pasando rápidamente por todo el pueblo todos los días. página web de Jon, libro electrónico, boletín de noticias y artículos libres se puede encontrar en http://www.mymsbookandnewsletter.com registrarse en su boletín mensual antes de la medianoche Domingo 9/30 /07and recibir una copia gratuita de su libro electrónico, "yo 'll correr de nuevo en el cielo ". Que normalmente se vende por $ 14. artículos de Jon también se pueden comprar en su página web. en el mejor filial de Jon es Cotizaciones de local en http://www.jonwegner.com