What es el trastorno afectivo estacional (SAD) trastorno afectivo estacional?
Es un especificador de la depresión reconocido médicamente, que a menudo es más comúnmente conocida como SAD, por sus siglas. Es donde una persona puede sufrir de una depresión por lo general la temporada de las dos temporadas de verano o de invierno (aunque hay casos de primavera y el otoño también). México La persona va a mostrar un comportamiento normal a lo largo de las otras tres estaciones y sólo se golpear un 'gran depresión del estado de ánimo' según el tiempo que les lleva a entrar en la depresión viene junto. Por esta razón, se puede hacer referencia a más específicamente como 'Summer Blues', 'Winter Blues "," Primavera de los azules "y" Otoño blues' también.
¿Cuáles son los síntomas del trastorno afectivo estacional?
Los síntomas que se encuentra con la mayoría de las personas que sufren de síndrome SAD son similares a la de alguien que está realmente sufriendo de depresión.
están obligados a sufrir con cosas tales como la falta de energía que tiene toco afecta como consecuencia la falta de concentración y que tiene poca capacidad de atención. Ellos van a sufrir con cosas tales como tener dificultad para despertarse por la mañana a través de sentirse enfermo o, de hecho, estar enfermo. Ellos tienden a ir por las cosas en exceso, así por comer en exceso (a menudo causada por la ansiedad) o no comer y dormir demasiado a menudo.
emocional y social se sentirán también retirado, sin querer comunicarse con otras personas (por ejemplo, miembros de la familia y amigos) y tienen sentimientos de desesperanza.
Se han síntomas más específicos relacionados con solo aquellos que sufren de verano y azules de la primavera (que también es posible que también necesita mirar hacia fuera para el otoño e invierno también), pero por lo general son causados por el individuo reaccionar mal ante el calor. Los síntomas tales como aumento del sueño, aumento de la pérdida o ganancia de peso, tener pensamientos suicidas, lento y perezoso, pérdida de interés en actividades y trabajos, y que de un aumento del deseo sexual. [649]
Si piensa que usted está sufriendo con estos síntomas, entonces es aconsejable ir a ver a un médico y explicar su situación.
Cuáles son las causas del trastorno de depresión estacional?
Las causas exactas de El trastorno afectivo estacional no se sabe absolutamente sin embargo, hay varias investigaciones que se han realizado que constituyen hacia teorías particulares. Se ha encontrado que el SAD normalmente se forma alrededor de los años de la adolescencia y es más prominente en las mujeres.
Se han realizado estudios llevados a cabo en animales y sus cambios en el comportamiento cuando se producen las diferentes estaciones, y para el invierno, por ejemplo, se puede ver que son mucho menos activos. argumentos que se sugiere es que los seres humanos prehistóricos también se utiliza para actuar de forma muy diferente de lo que hacemos ahora para el invierno, debido a la falta de alimentos y otros recursos disponibles para la ingesta de calorías por lo tanto, el estado de ánimo "depresivo" ayuda en la conservación de la energía. También teorías en la regulación de la reproducción durante los meses de invierno. [649] Por lo tanto
factores contribuyentes podría ser donde vive, sus genes, hormonas, etc. Para ver información que podría ser una buena idea consultar a su médico.
¿Cuáles son los tratamientos para el trastorno afectivo estacional?
Hay una gama de tratamientos médicos disponibles, tales como antidepresivos, antibióticos, la terapia y remedios naturales que ayudarán tales como el 'remedios nativos chupete SAD y Triple Combo estado de ánimo tónico complejo Pack 'que se explicará en profundidad por su médico si él le ha prescrito el diagnóstico de trastorno afectivo estacional.
Hay estímulos para ejercer también, y asegúrese de dar largos paseos para reducir la severidad de los síntomas en la mano y ser forzado en situaciones sociales, incluso cuando se trata de esfuerzo.
Si usted sufre de depresión invernal, hay también el uso de la terapia de luz que funciona para algunos pacientes - a su médico estará en una mejor situación para hablar a través de los detalles. [650]
¿Dónde puede obtener apoyo para el síndrome SAD
Hay una serie de organizaciones y grupos que pueden ayudar a ofrecer asesoramiento y apoyo a continuación son sólo algunos:?
DailyStrength: afectivo estacional Trastorno Grupo de Apoyo
MDJunction: Trastorno afectivo estacional Apoyo Grupo
Fundación de Salud Mental
Mente - Comprender el trastorno afectivo estacional Asociación
SAD - Trastorno afectivo estacional
Priorato Grupo
Hay una serie de libros por ahí, así que le ayudan a comprender y ganan más detallada acerca de cómo puede reducir los síntomas del TAE adicional, tal como el libro de gran prestigio 'Winter blues, Eidtion revisado: Todo lo que necesita saber para ser un trastorno afectivo estacional'