Pregunta
Bonnie
Mi marido doesnt tienen diabetes (aún), pero según el médico que tiene algo llamado síndrome metabólico, que si no se trata de conducir a la diabetes.
Ha comenzado tomar los medicamentos para traer a su presión arterial, y está activando varias veces a la semana.
Sin embargo, es incapaz de perder la barriga y el peso adicional asociado con el síndrome.
intentó muy baja en calorías durante un mes y perdido sólo un par de libras, pero estaba cansada todo el tiempo, después se encendió la dieta Atkins. Se cansó de no ser capaz de comer el pan y las patatas y ni bajar de peso.
Se come aproximadamente la misma cantidad de comida que yo, y yo soy 5'6 "155 pounds.He gana lentamente y me quedo la misma.
No creo que el médico considera que la cantidad que come y ejercicios, pero lo veo.
¿Alguna sugerencia?
respuesta
Hola Bonnie,
es bueno que su marido está tomando medidas para evitar la diabetes tipo 2. entiendo su frustración con el peso!
su marido debe evitar la dieta muy baja en calorías. el problema es que los muy bajas calorías hará que su el metabolismo del marido para reducir la velocidad, lo que hará que pierda menos peso.
¿me puede decir la altura de su marido es, cuánto pesa, y qué edad? Estos le ayudarán a determinar lo que su consumo de calorías y los niveles de ejercicio debe ser.
Barb