Pregunta
Recientemente (sobre el último par de semanas) me he dado cuenta de una sensación de ardor en la mano derecha, sobre todo en grandes nudillos en la base del dedo medio . Yo atribuyo a mi diabetes, ya que no estoy revisando mi glucosa en la sangre con regularidad, no hacer ejercicio durante las últimas dos semanas, y simplemente asumir que mi nivel es alto.
Por lo tanto, estoy considerando una revisión drástica en mi dieta y volver a estar en mi rutina de ejercicios. Estoy pensando en ir vegano completamente Raw. He leído algunas cosas en línea (doctor Cousins y el Dr. Bernard) que muestran resultados sorprendentes, de marcha atrás e incluso "curado" de la enfermedad (personas que reciben completamente fuera de sus medicamentos).
comer principalmente verduras crudas, frutas, frutos secos, etc, es más o menos lo que el animal humano evolucionado de comer. Empezamos a enfermarse con la disponibilidad de carne, productos lácteos, sal, cereales, panes, etc.
Además de todos los productos de origen animal (incluyendo productos lácteos, huevos) También estoy considerando dar marcha café, sal, edulcorantes artificiales, mi codiciado del chocolate "sin azúcar", todos los granos /arroz, maní /nueces de la India, y el maíz.
estoy pensando que voy a empezar a sanar si entregase mi cuerpo lo que ha evolucionado para comer, y eliminar las cosas que hacen que sea enfermo.
tomo metformina y gliburida.
¿Estoy en el camino correcto, o no?
Respuesta
Bill, España Hay algunos que creen que una dieta vegetariana es la respuesta para la diabetes, pero ciertamente esto no es la creencia de la corriente principal. Una de esas personas, sin embargo, es el Dr. Neal Barnard, presidente del Comité de Médicos por una Medicina Responsable. Él tiene un libro sobre la diabetes y el veganismo, que puede revisar aquí en amazon.com: http: //www.amazon.com/Neal-Barnards-Program-Reversing-Diabetes/dp/1594868107/ref ... I don 't creen que recorta todos los granos /carbohidratos de su dieta sugerida, sin embargo. Otra persona que lo ha intentado (y perdió mucho peso en) una dieta vegetariana baja en carbohidratos es un escritor médico llamado David Mendosa. Se puede ver algunos de sus blogs y artículos publicados sobre el tema en http://www.mendosa.com/blog/?p=260 y http://www.healthcentral.com/diabetes/c/17/20763/lowcarb -vegetarian /Espero que esto ayude. Sheri