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Tipo de entrenamiento 1 autobomba para un triatlón



Pregunta
estoy a punto de empezar a entrenar para un triatlón y estoy en un modelo de la bomba MiniMed paradigma 515. Sólo hablé con MiniMed y me dijeron que ellos no hacen un estuche estanco al agua para mi bombear por lo que no hay manera para que me ponga mi bomba durante la parte de natación del triatlón. Estoy nervioso por mi bomba de apagado mientras nado porque yo no quiero llegar alto. Me parece que una vez que soy alta que no funcionan bien. ¿Hay algo que pueda hacer para tratar de evitar un alto? Me gustaría estar nervioso acerca de dar insulina antes de entrar en el agua por temor a que pudiera conseguir baja.

Respuesta
Lola, México La mayoría de los triatletas diabéticos que conozco simplemente tomar sus bombas fuera durante la natación parte del evento. Intenta hacerlo en la práctica y ver cómo responden los niveles de azúcar en la sangre. Si el ejercicio es muy intenso para ti, puede que tenga que tomar un pequeño bolo (0,5 unidades o menos) antes de desconectar, o tal vez necesite un poco cuando vuelva a conectarse. Puesto que la parte de natación es la más corta de las tres, la gente suele hacer bien sin la bomba de entonces.
Hay más información en mi libro, el atleta diabético (que también está saliendo en una segunda edición en noviembre de este año) . Buena suerte con ella.
Dr. Sheri

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