Pregunta
Estimado Ms.Colberg,
Mi abuela paterna fue diagnosticado con diabetes de aparición tardía cuando tenía unos 60 años. Nadie más en la familia tiene diabetes. Estoy anémica y no como carne. Las pastillas de hierro no están ayudando, según el médico, porque no tiene suficiente hierro en mi dieta. Si tomo Blackstrap Melaza (una cucharadita al día durante el resto de mi vida - Tengo 38 años), hay una alta posibilidad de que pudiera conducir a la diabetes? Blackstrap Melaza funciona muy bien, pero estoy preocupado por el contenido de azúcar y la diabetes.
Gracias por su tiempo y atención a este asunto.
Respetuosamente, España Denise
respuesta
Denise, España es muy poco probable que el uso de la melaza diaria hará que la diabetes. La diabetes tipo 2 más a menudo resulta de tener una dieta poco saludable (alta en calorías, baja en nutrientes) y un estilo de vida sedentario (se puede obtener más información sobre cómo hacer cambios de estilo de vida saludables en www.shericolberg.com). Si usted está preocupado por el contenido de azúcar o de las calorías de la melaza, siempre tomarlo después de haber hecho un poco de actividad física de ese día. Sheri