Pregunta
Hola! Mi nombre es Laura, tengo 29 años y me diagnosticaron hipotiroidismo leve hace cinco años. Para el tiempo más largo que se limitó a tomar 50 microgramos de levotiroxina por día, pero mi doctor recientemente me subí a 75 mcg porque yo estaba un poco baja de nuevo en una prueba de sangre de tiroides. Esto me hizo un poco preocupado de que tal vez en unos cuantos años que tendrá que ser subido otra vez, y luego otra vez .... ¿hay alguna manera que sólo puede mantener esta cuestión estable? Siempre he estado orgulloso de mí mismo por ser activo y comer bien y mantener un peso saludable. Estoy 5'11 y 168 libras. No he notado ningún aumento de peso, pero estoy profundamente miedo de él .... Yo solía trabajar con una mujer de unos 40 años que era fácilmente más de 300 libras y me dijo que su hipotiroidismo puso tan mal que tuvo que se lo retiren y hasn 't sido capaz de dejar de aumentar de peso, ya !!!! Que absolutamente me horrorizó! Me encanta correr y nadar y salir a bailar, si no podía hacer cosas por el estilo más porque llegué demasiado grande, estaría devastado! Por favor, no quiero terminar así! ¿Qué puedo hacer yo para mejorar la salud de la tiroides y para prevenir el hipotiroidismo empeore?
Muchas gracias!
Laura
Respuesta
Hola Laura, España cálida bienvenida a usted!
no se puede mantener la dosis estable. que tendrá que ser aumentado para mantener el nivel adecuado de la hormona tiroidea en el cuerpo. Puede ser que usted puede aumentar la duración entre los incrementos de dosis. Usted tiene que tomar suplementos de hierro /alimentos, mantener el nivel de vit D, comer alimentos ricos en antioxidantes, selenio tomar suplemento etc.
Si se toma la dosis adecuada de tiroxina, y ser activo en la vida entonces no hay necesidad de preocuparse por el peso ganancia. Puede mantener la misma ponderación. El cuerpo de cada persona es diferente, así que no pánico ahora. Algunas personas son genéticamente propensas a la ganancia de peso fácil.
Buena mantener su estilo de vida saludable. Trate de evitar los alimentos generadores de bocio y consumir comida casera más natural que el consumo de alimentos chatarra que contienen glutamato monosódico, gluten, etc.
sigue lo que he dicho anteriormente. Va a estar en forma y bien siempre.
Si tienes alguna duda furthe puede ponerse en contacto conmigo.
Agradeciendo a usted!