Pregunta ...
Me tenía hipertiroidismo en mis veinte años
tenía hipotiroidismo desarrollado su actividad en los cincuenta ....... tenga que perder peso a
ayudar con la diabetes, la artritis y la hipertensión arterial ..
pero con la tiroides poco activa se siente impossible..what alimentos ayudan a hacer frente a hipotiroidismo
respuesta
Estimado P individuo, por desgracia, no hay alimentos que le ayudarán con hipotiroidismo .... a menudo, la medicación dada como el reemplazo de la tiroides tiene los mismos efectos secundarios que la enfermedad en que el medicamento provoca aumento de peso ....
Todo lo que se puede hacer comer los alimentos adecuados (pescado, vegetales, frutas, algunas carnes) y se mantenga alejado de lo posible los alimentos normales, etc., que causa cada uno al aumento de peso (azúcar, grasas, carbohidratos,) ... .. el hipotiroidismo hace que el metabolismo del cuerpo para reducir la velocidad y cuando esto sucede, azúcares, grasas, carbohidratos y tomar más tiempo para digerir y por lo tanto hacer que se convierten en grasa corporal .... el ejercicio es también un deber .... debe caminar por lo menos hora y 2 veces por día .... Si no estás acostumbrado a hacer ejercicio, comenzar lento como 20 min. 2 veces al día y su forma de trabajo a 1 hora 2 veces al día ....
El hecho de que usted es diabético, debe estar en una dieta baja en calorías para diabéticos todos modos, y si tiene alta la presión arterial, incluso la medicación para la presión arterial alta puede causar aumento de peso .... Así que para usted, como yo, sólo se va a tener que restringir su ingesta de calorías, renunciar a los azúcares, grasas y carbohidratos y ejercicio ....
Gracias, Karen