Después de la angioplastia para un ataque al corazón o dolor en el pecho inestable, un programa de rehabilitación cardiaca le puede enseñar al reducir el riesgo de un evento cardíaco futuro. Hablamos con los mejores médicos para conseguir que la información que necesita para encontrar un programa de alta calidad
You & rsquo;. He tenido una cirugía de stent para el tratamiento de una escalada de su síndrome coronario agudo, como un ataque al corazón o angina (dolor de pecho inestable ). Por lo que y rsquo; re fuera de peligro, ¿verdad? Y ldquo; It & rsquo; s fácil para los médicos y pacientes para pensar, y lsquo; We & rsquo; hemos hecho la cirugía, y que y rsquo; s donde se detiene el tratamiento, y rsquo; & rdquo; Gordon dice Blackburn, Ph.D., director del programa de rehabilitación cardiaca en la Clínica Cleveland. Pero entrar en un programa de rehabilitación cardiaca después de la cirugía es otro paso crítico y mdash; sin embargo, sólo 10% a 30% de los pacientes tomó. Y ldquo; programas de rehabilitación son mucho espacio libre malgastado, pero los beneficios son enormes, y rdquo; dice el Dr. Blackburn. Y ldquo; Los pacientes que se someten a la rehabilitación cardiaca ver una reducción del 30% al 50% en la mortalidad en comparación con aquellos que don & rsquo; t entran en un programa de rehabilitación y rdquo.; Los médicos suelen recetar la rehabilitación cardiaca después de los procedimientos, tales como la angioplastia, en la que un cardiólogo inserta un pequeño tubo llamado catéter con un globo en la punta hasta el lugar de los bloqueos en las arterias coronarias (del corazón). Inflar el globo se ensancha la arteria para mejorar el flujo sanguíneo, y un tubo de malla expandible llamado stent se coloca en la arteria para mantenerla abierta. Los médicos a menudo recetan medicamentos después de la angioplastia para mantener las plaquetas en la sangre se peguen entre sí, lo que reduce las posibilidades de que se forme un coágulo en el interior del stent o en el corazón y rsquo en otra parte; s arterias. Pero allí y rsquo; s más que los pacientes pueden hacer para reducir los riesgos cardiacos, según Gary J. Balady, M. D., director de cardiología preventiva del Centro Médico de Boston, profesor de medicina de la Facultad de Medicina de la Universidad de Boston y un portavoz de la Asociación Americana del Corazón. Y ldquo; Los objetivos de un programa de rehabilitación cardiaca son para ayudarle a regresar a sus actividades generales de vida o hacerse aún más activo, y para reducir muchos, si no todos, de los factores de riesgo cardiovasculares que pueden haber llevado a su condición, y rdquo; él dice. La rehabilitación cardíaca por lo general incluye un programa de ejercicios, terapia de dieta, la educación sobre los aspectos de la gestión de la enfermedad, por ejemplo el colesterol y la presión arterial de control, la orientación de los cambios de estilo de vida tales como dejar de fumar y la pérdida de peso, y el apoyo emocional. ¿Qué cualidades comparten los mejores programas de rehabilitación cardiaca? Siga leyendo para 8 consejos que pueden ayudarle a elegir un programa de rehabilitación cardiaca y que rsquo; s adecuado para usted. 1. It & rsquo; s conveniente. Esto puede no parecer como una prioridad. Y ldquo; Pero uno de los mayores obstáculos para el éxito de la rehabilitación cardiaca no está utilizando el programa & mdash; a pesar de que le guste y mdash; porque rsquo; s inconveniente, y rdquo; dice el doctor Balady. Busque un programa situado cerca de su casa o trabajo, y está abierto a las horas que se ajusten a su horario. La flexibilidad con la programación indica que el programa hace que sus necesidades sean una prioridad. Y ldquo; Algunos centros de crear programas híbridos para que pueda entrar una vez a la semana o cada pocas semanas, pero tienen la posibilidad de ejercer por su cuenta de forma independiente si y rsquo; re médicamente lo suficientemente estable como para hacerlo, y rdquo; dice el doctor Balady. 2. Una prueba de esfuerzo se inicia su programa de rehabilitación. La rehabilitación cardíaca está diseñado para pasar de tener un alto riesgo de problemas cardiovasculares a un estilo de vida saludable que reduce significativamente los riesgos. Sin embargo, no todos los programas establecen una línea de base y ldquo; antes y rdquo; perfil al inicio del tratamiento para medir el progreso. Y ldquo; El programa debe documentar tanto la mejora y problemas potenciales, y rdquo; dice el Dr. Blackburn. Y ldquo; La prueba de esfuerzo en el inicio proporciona una evaluación objetiva de lo bien que tolere la actividad, lo que puede hacer y otras complicaciones que puedan surgir, y rdquo; él dice. Los resultados deberían ayudar a establecer metas y directrices para su programa de ejercicios. 3. Incluye su familia. Las personas tienden a pegarse con las pautas de rehabilitación cardiaca y tienen mejores resultados cuando los miembros de la familia u otras personas importantes los apoyan. Una de las razones: & ldquo; A menudo, la persona con la enfermedad cardíaca no puede ser hacer las compras y cocinar, y rdquo; dice el Dr. Blackburn. Y ldquo; Hacer que todo el mundo seguro en el hogar recibe la misma información minimiza los posibles conflictos que puedan surgir cuando el paciente piensa una cosa se supone que debe ocurrir y otros miembros de la familia pensar en otra cosa, y rdquo; él dice. 4. El programa está diseñado sólo para usted. Su condición del corazón, la capacidad de ejercicio y la dieta aren y rsquo; t el mismo que el siguiente paciente del corazón y rsquo; s & mdash; por lo que su programa de rehabilitación cardiaca shouldn & rsquo; t ser cualquiera. Y ldquo; Las recomendaciones deben ser individualizados, y rdquo; dice el Dr. Blackburn. ¿Cómo sabes si lo son? Y ldquo; Usted y rsquo; ll dará información específica de la frecuencia cardíaca para su ejercicio, junto con directrices específicas para la velocidad y la duración y dificultad, y rdquo; dice el Dr. Blackburn. Los medicamentos recetados por su médico serán revisados con usted, como su tomar un medicamento para prevenir la formación de coágulos en los stents cardíacos o arterias, un medicamento para la presión arterial alta, otro para el colesterol alto, y tal vez otros. Y ldquo; Y sus modificaciones de la dieta se basan en la forma en que está comiendo en realidad, y rdquo; dice el Dr. Blackburn. Si escucha, y ldquo; Este es el programa se recomienda para todo el mundo, y rdquo; y que rsquo; s una señal de que y rsquo; re conseguir una cookie-cutter, programa off-the-shelf lugar de uno que y rsquo; s adaptado a sus necesidades. 5. Cuenta con herramientas de apoyo basadas en la Web. Conseguir indicaciones, los retos y los recordatorios o ser capaz de mantener notas a través de sitios web, correo electrónico o las aplicaciones móviles pueden ayudar a mantener su programa en la pista. Y ldquo; El uso de aplicaciones cómodos para el paciente es una excelente señal de que el programa es visión de futuro y se centró en sus necesidades, y rdquo; dice el doctor Balady. Programas no reciben el reembolso del seguro y mdash; y por lo tanto ningún incentivo monetario y mdash; para ofrecer esta ayuda, por lo que están haciendo por lo que sólo porque sienten que y rsquo; ll ayudar a los pacientes. 6. El personal está especialmente entrenado. El hecho de que las enfermeras tienen experiencia en la atención cardiaca crítica doesn y rsquo; t significa que y rsquo; re experto en rehabilitación. Es una buena señal si el centro de rehabilitación ha certificado los médicos y otros proveedores de servicios en su área de especialidad, y la Asociación Americana de Rehabilitación Cardiovascular y Pulmonar ha certificado el programa en su conjunto. Y ldquo; Eso muestra el programa cumple con un estándar profesional y sigue cumpliendo en forma permanente, y rdquo; dice el Dr. Blackburn. Todo el personal también debe ser certificada en RCP (resucitación cardiopulmonar) o soporte vital cardíaco básico, y al menos una persona en cada sesión debe ser certificado en soporte vital cardíaco avanzado, de acuerdo con la Clínica Cleveland. 7. Copia de seguridad está en la mano. Los riesgos de participar en la rehabilitación cardiaca supervisada, de alta calidad son inferiores a quedarse en casa y ver la televisión, según el Dr. Blackburn. Sin embargo, un médico cualificado tiene que estar disponible en caso de una emergencia. Ese médico debe estar en el área inmediata y fácilmente capaz de llegar a las instalaciones. Y ldquo; Eso debería precisarse en el programa y rsquo; s la política, y rdquo; dice el Dr. Blackburn. 8. Todos los médicos a comunicarse. La rehabilitación cardíaca es compatible con los objetivos de salud más amplios que pueden ser coordinado por su cardiólogo o médico de atención primaria, y todos los miembros de su equipo y ndash; por ejemplo, su especialista en nutrición o ejercicio entrenador debe consultar con sus médicos y ndash; deben comunicarse entre sí. Y ldquo; Tiene que ser un enfoque de equipo, y rdquo; dice el Dr. Blackburn. Medicare requiere su plan de tratamiento para ser revisado cada 30 días por su médico de referencia, el programa de rehabilitación cardiaca y rsquo; s director médico y su personal y mdash; Y ldquo; pero el paciente doesn y rsquo; t siempre saben que, y rdquo; dice el Dr. Blackburn. Y ldquo; It & rsquo; s una buena señal si usted y rsquo; re dijo de antemano que su programa se actualiza con regularidad y rdquo.;