Cuando se trata de asuntos relacionados con la salud del corazón, la noticia no es tan bueno - una serie de enfermedades del corazón están en aumento.
De acuerdo con un análisis en la revista The Lancet, el número de personas con enfermedad arterial periférica o PAD aumentó casi un 24 por ciento en tan sólo 10 años, de 2000 a 2010. Las personas con EAP, una acumulación de placa en las arterias en las extremidades, están en mayor riesgo de tener un ataque al corazón o un derrame cerebral.
el número de personas con el trastorno del ritmo cardíaco, fibrilación auricular o Fib a, también está en marcha y espera que continúe a la cabeza más alta. Alrededor de 2,7 millones de estadounidenses padecen de Fib. A medida que nuestra población envejece, se espera que ese número se duplique para el año 2050.
Pero es la gente no sólo de más edad que se enfrentan a más enfermedades del corazón. Un estudio de 2012 publicado en la revista Neurology encontró que las personas menores de 55 años están sufriendo golpes a una velocidad cada vez mayor. Según los investigadores de la Universidad de Cincinnati College of Medicine, en 1993-1994, el 13 por ciento de los pacientes con accidente cerebrovascular estaban entre las edades de 20 y 54. Para el año 2005, ese número había aumentado a 19 por ciento.
Las enfermedades crónicas están afectando incluso a los niños. Un estudio publicado en la revista American Heart Association Hipertensión en julio de 2013 encontró que el riesgo de los niños y adolescentes que tienen hipertensión aumentó 27 por ciento durante un período de 13 años. La hipertensión, o presión arterial alta, puede conducir a un accidente cerebrovascular, enfermedad cardíaca e insuficiencia renal.
¿Qué está causando este aumento alarmante de las enfermedades del corazón en personas jóvenes y mayores? Un número de factores, la mayoría de los cuales son el estilo de vida, dijo que dos cardiólogos.
La epidemia de obesidad
Por Tracy L. Stevens, MD, cardiólogo en el Sistema de Salud de San Lucas en Kansas City , Mo., y vocera de la American Heart Association, en la parte superior de la lista de causas es que más estadounidenses tienen sobrepeso y demasiado sedentaria.
"una gran cosa es americanos, en su mayor parte, tienen perdió la pista de quién es responsable de su salud ", dijo. "Los estadounidenses pensar que es otra persona, y que no tienen por que la disciplina todos los días para estar en la cima de sus factores de riesgo."
La obesidad se ha convertido en una epidemia ", y se dirige en la dirección equivocada," ella dijo. De acuerdo con la Asociación Americana del Corazón, más de un tercio de los adultos en los Estados Unidos, aproximadamente 78 millones de dólares, son obesos - lo que significa que tienen un índice de masa corporal de 30 o más. Lo mismo es cierto para nuestros hijos:. Casi uno de cada tres, o casi 24 millones, pesan demasiado para su propio bien
Cuando usted tiene sobrepeso, usted se pone en riesgo de una serie de problemas de salud, incluyendo la hipertensión, el colesterol alto y la diabetes, que a su vez, todo a aumentar sus probabilidades de tener un accidente cerebrovascular y enfermedad cardiaca, dijo el Dr. Stevens.
Suzanne Steinbaum, DO, un cardiólogo de guardia y director de mujeres y enfermedad cardiaca del hospital Lenox Hill en Nueva York y el autor de la doctora Suzanne Steinbaum libro corazón: Guía de toda mujer a una vida saludable para el corazón, no podía estar más de acuerdo. Americanos están comiendo demasiada comida poco saludable y no hacer suficiente ejercicio, y aumentar de peso, lo que resulta en la diabetes y la obesidad. "La diabetes y la obesidad plomo a la aterosclerosis (o endurecimiento de las arterias), lo que puede conducir a ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares", dijo
El fumar y PAD
Otro hábito malo -. Fumadores - pueden conducir a la enfermedad arterial periférica, dijo el Dr. Steinbaum. El tabaquismo causa la inflamación de las paredes de las arterias. La inflamación puede conducir a la formación de placas en las arterias. La causa principal de la EAP es la acumulación de placa en las arterias periféricas. El número de personas que fuman cigarrillos ha ido disminuyendo constantemente desde el cambio de siglo
La buena noticia es compensado por un aumento dramático en el número de personas que fuman cigarros tabaco para pipa y -. Es más de 123 por ciento de 2000 a 2011.
Steinbaum cita una sorprendente razón para el aumento de las enfermedades del corazón entre las mujeres: trabajar más. Hoy, dijo, "las mujeres están haciendo malabarismos con la maternidad, ser esposas, daughterhood, y ser trabajadores a tiempo completo. Con las presiones de ser en la fuerza de trabajo, más mujeres están recibiendo lo que una vez fue la enfermedad de un hombre -. Enfermedad cardíaca "El estilo de vida 24/7 conduce a más estrés, lo que está dando lugar a enfermedades del corazón más
Un envejecimiento. población
las enfermedades del corazón también va en aumento porque Estados Unidos está envejeciendo. Las mujeres están en mayor riesgo de enfermedades del corazón después de la menopausia, cuando el estrógeno cae la producción. Cuando esto sucede, el nivel de una mujer de malas aumentos de colesterol y su buen colesterol disminuye. El colesterol puede provocar que la grasa se acumule en las paredes de las arterias, lo que lleva a los ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
No es posible cambiar algunos factores de riesgo para enfermedades del corazón, como su edad, sexo y antecedentes familiares. Sin embargo, se pueden cambiar los hábitos de estilo de vida que están causando un aumento dramático en un número de personas con enfermedades del corazón, ambos cardiólogos destacaron
Para reducir su riesgo, empezar a comer una dieta saludable para el corazón y hacer ejercicio con regularidad -., Al menos, 30 minutos al día casi todos los días de la semana. "Se trata de una elección de la dieta y el ejercicio", dijo Steinbach. "Es así de sencillo."