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13 de diciembre, 2000 - Cada día de la semana, Gilda T. despierta a las 5 am para comenzar a prepararse para el trabajo. Ella sale de la casa un poco después de las 6 de la mañana y no regresa de nuevo hasta después de las 8 veces ella está tan ocupado durante todo el día que se olvida de comer.
Por desgracia, su salario apenas refleja el tiempo y la energía que ella pone en su trabajo como productor de seguros. "A veces me siento tan estresado en el trabajo, no puedo respirar. Es como si toda mi pecho se contrae," dice ella. "La gente siempre está deseando cosas de mí, y estoy constantemente tener que responder a esta persona o esa persona por una cosa u otra. Se puede hacer girar su cabeza."
Suena familiar? Por muchas razones - incluyendo la economía en auge - muchos de nosotros trabajamos más y más duro que nunca para mantenerse al día con los vecinos o para hacer a fin de mes. Es por eso que la mayoría de nosotros puede relacionarse con la difícil situación de Gilda. Y un artículo reciente en el
Diario del riesgo cardiovascular y los informes de que el estrés relacionado con el trabajo, incluyendo largas jornadas, bajos de recompensa, un ritmo agitado, y la falta de apoyo social en el lugar de trabajo, en realidad puede aumentar el riesgo de una persona de enfermedades del corazón.
autor del estudio, Christopher Tennant del departamento de medicina psicológica en la Universidad de Sydney y en el hospital Royal North Shore en St. Leonards, Australia, revisó varios estudios sobre el estrés laboral y la enfermedad cardíaca publicada 1990-2000 . en un estudio, los conductores de autobús que trabajaban en áreas de alta intensidad de tráfico se encontró que eran más propensos a morir por enfermedad cardíaca que aquellos cuyas rutas eran menos agitada. Y en seis de los nueve estudios, el exceso de horas también aumenta el riesgo de enfermedades del corazón. Otros factores que se mostraron a aumentar el riesgo de enfermedades del corazón incluyen pobre apoyo social, la inseguridad laboral, incapacidad para relajarse después del trabajo, y la falta de autoridad en la toma de decisiones.
"Hay una amplia gama de características ambientales y laborales que tienen diferentes impactos en los procesos mentales y físicos - algunos son buenos y otros no tan bueno ", dice Peter L. Schnall, MD, MPH, director del Centro de Epidemiología Social y profesor asociado de medicina de la Universidad de California , Irvine.