Pregunta
Hola. Soy una mujer de 27 años de edad con sobrepeso (He perdido 22 libras sofar, una mañana de trabajo para recuperar la salud). Estoy bajo la supervisión de un médico y un nutricionista que han ayudado a conseguir mi dieta bajo control.
Empecé a hacer ejercicios de cardio pesados (principalmente la formación elíptica y bicicleta) durante 30-40 minutos 5 veces por semana junto con 20 minutos de entrenamiento con pesas 3 veces por semana hace dos meses. Hasta ahora, me he sentido muy bien.
Hace una semana, me di cuenta de mis pulgares estaban hinchando mal durante mi sesión de cardio. Durante el entrenamiento, pude sentir mi corazón latiendo con fuerza, como si fuera listo para saltar fuera de mi pecho. Paré inmediatamente y se calmó. Alrededor de 3 horas después de mi entrenamiento, empecé a recibir dolor en el pecho y la presión que era muy incómodo y dificultad para respirar. Esto ha sucedido cada vez desde entonces. He tenido problemas con las arritmias en el pasado, pero nunca ha sido tan mal antes.
Vi a mi médico de atención primaria de hoy, y ella estaba perplejo por el pulgar hinchazón en particular y está haciendo análisis de sangre mañana por la mañana, y me preocupa que algo podría estar mal. Estoy muy preocupada, y se preguntaba qué debería hacer a mi médico en mi próxima cita sobre esto y qué puedo hacer para aliviar estos ataques.
Gracias! Elizabeth
Respuesta
Hola Elizabeth,
El pulgar hinchazón no es grave. Usted no necesita preocuparse por eso. Es el trauma de las manijas de la bici, creo.
Dolor en el pecho en una mujer de su edad no es serio tampoco. Calambres de los músculos de la pared torácica, probablemente, y no es una amenaza para la vida o la salud.
Nueva dificultad para respirar es un poco preocupante. Consulte a su médico para escuchar el corazón y los pulmones horas para estar seguro sin soplos ni sibilancias.
Pregunte a su médico acerca de un ecocardiograma para asegurarse de que su corazón es normal, y tal vez una radiografía de tórax para asegurarse de que sus pulmones están bien.
a ver si ejercicio que salta durante tres días elimina la disnea y dolor torácico. Si es así o no, me gustaría reanudar el ejercicio a fin de no llegar fuera de forma. El ejercicio no le hará daño.
Por favor escriba de nuevo si esta nota doesn 抰 responder a todas sus preguntas. Es 12:30a.m. aquí y voy a la cama.
David Richardson