Pregunta
Hola Carlos,
Soy una persona muy fuerte y en forma 36 años de edad de sexo femenino que siempre ha entrenado constantemente, compitiendo en altos niveles en una variedad de deportes de agua /de remo. Mi ritmo cardíaco en reposo es de alrededor de 50-60 lpm y entreno una vez o dos veces al día, mezclando kayak, pesas y corriendo. He comprado recientemente un monitor de frecuencia cardíaca y puede ver que durante mis carreras de kayak 10km, 500 carreras y 5km trota de formación, mi HR se encuentra constantemente en entre 170-185 BPM independientemente de que se llevaron a cabo el el tiempo /distancia /deporte. Nunca me siento sin aliento o desmayo, sólo se sienta siempre a un nivel alto cuando lo haga cualquier ejercicio si la formación moderada o empujando a mí mismo. Mi presión arterial es 120/80 normales y no tengo problemas de salud. Cuando era más joven que lo mismo suceda y me podía sentar mi ritmo cardíaco a 200-220 por períodos prolongados. Si me siento bien mientras hago esto, es que nada de qué preocuparse? Gracias, Rachelle.
Respuesta
Hola Rachelle,
La forma en que usted está describiendo los latidos cardíacos rápidos (taquicardia) no se parece en nada de qué preocuparse. Lo que es importante saber es qué ritmo latidos de su corazón está en. Ritmo sinusal, taquicardia sinusal y bradicardia sinusal (menos de 60 latidos por minuto) son todos los ritmos normales, siempre y cuando no sean demasiado altos o demasiado bajos. A partir de la información que ha proporcionado, estoy asumiendo que su ritmo cardíaco vuelva a la normalidad lo antes posible tras dejar de hacer ejercicio. ¿Correcto? Nuestros corazones pueden tolerar las frecuencias cardíacas muy por encima de lo que la suya es por períodos de semanas o meses a la vez. Por lo tanto, si su ritmo cardíaco está volviendo a su ritmo en reposo de 50-60 una vez que haya enfriado de su entrenamiento, no hay nada de qué preocuparse. El 200-220 usted ha mencionado no es claro para mí. Yo sé que fue en el pasado, pero ¿me quiere decir que los "períodos prolongados" incluían que la frecuencia cardiaca durante el descanso? Si es así, eso no es normal y podría indicar un problema de ritmo. Pero, como usted ha dicho, que era cuando era más joven.
No soy un médico, pero sé un poco sobre el corazón y la forma en que opera, y si algo es normal o anormal y lo que el resultado general sería ser. No estoy preocupado por el ritmo cardíaco, ya que es ahora cuando se hace ejercicio y dudo que un médico sería tampoco. Sin embargo, si estás preocupado por eso, sugeriría que haga una cita con su médico de atención primaria y explicarle lo que está pasando. Él os guiará a partir de ahí. En mi experiencia, algunas personas tienen una frecuencia cardíaca de esfuerzo que es superior a los demás así como algunas personas tienen diferentes frecuencias cardíacas en reposo. Espero que esta información ha sido útil y bienvenida a una pregunta de seguimiento si no he respondido a esta pregunta a su satisfacción. Siempre puedo hacer una investigación adicional y hablar con un par de los cardiólogos que trabajo, pero tengo confianza en que le dice que su realidad no tienen nada de qué preocuparse en cuanto a su ritmo cardíaco como lo es hoy durante su ejercicio. La forma en que usted está describiendo los latidos cardíacos rápidos (taquicardia) no parece ser nada de qué preocuparse. Lo que es importante saber es qué ritmo latidos de su corazón está en. Ritmo sinusal, taquicardia sinusal y bradicardia sinusal (menos de 60 latidos por minuto) son todos los ritmos normales, siempre y cuando no sean demasiado altos o demasiado bajos. A partir de la información que ha proporcionado, estoy asumiendo que su ritmo cardíaco vuelva a la normalidad lo antes posible tras dejar de hacer ejercicio. ¿Correcto? Nuestros corazones pueden tolerar las frecuencias cardíacas muy por encima de lo que la suya es por períodos de semanas o meses a la vez. Por lo tanto, si su ritmo cardíaco está volviendo a su ritmo en reposo de 50-60 una vez que haya enfriado de su entrenamiento, no hay nada de qué preocuparse. El 200-220 usted ha mencionado no es claro para mí. Yo sé que fue en el pasado, pero ¿me quiere decir que los "períodos prolongados" incluían que la frecuencia cardiaca durante el descanso? Si es así, eso no es normal y podría indicar un problema de ritmo. Pero, como usted ha dicho, que era cuando era más joven.
No soy un médico, pero sé un poco sobre el corazón y la forma en que opera, y si algo es normal o anormal y lo que el resultado general sería ser. No estoy preocupado por el ritmo cardíaco, ya que es ahora cuando se hace ejercicio y dudo que un médico sería tampoco. Sin embargo, si estás preocupado por eso, sugeriría que haga una cita con su médico de atención primaria y explicarle lo que está pasando. Él os guiará a partir de ahí. En mi experiencia, algunas personas tienen una frecuencia cardíaca de esfuerzo que es superior a los demás así como algunas personas tienen diferentes frecuencias cardíacas en reposo. Espero que esta información ha sido útil y bienvenida a una pregunta de seguimiento si no he respondido a esta pregunta a su satisfacción. Siempre puedo hacer una investigación adicional y hablar con un par de los cardiólogos que trabajo, pero tengo confianza en que le dice que su realidad no tienen nada de qué preocuparse en cuanto a su ritmo cardíaco como lo es hoy durante su ejercicio.
** Por favor calificar mi respuesta a su pregunta. Se tarda menos de un minuto y es importante! Usted 抣 l encontrar la guía de calificación muy corto al final de mi respuesta. Necesito regeneración de usted que me permita saber si yo contesté su pregunta precisa y completa. Las preguntas de seguimiento se les anima si necesita más información o si tengo que aclarar algo. Me he comprometido a responder de manera oportuna y diligentemente para tratar de responder a su pregunta de una manera clara y concisa. Su regeneración es también mi única manera de mejorar responder a otros con sus preguntas. Lo hago únicamente sobre una base voluntaria y simplemente por la satisfacción de ayudar a los demás y que? S todo lo que quiero. Su aporte es muy valioso para mí y que? S todo lo que pido de ustedes. Por lo tanto, yo 抣 l deseando leer su calificación y gracias por elegirme para ayudarle con su investigación!
Sinceramente,
Carlos V Allen Jr., RN, BSN-Cuidado Cardíaco enfermera Especialista