Pregunta
Estimado Dr. Jeffries
Espero estar en la categoría correcta y puedo responder a esta pregunta.
I te gusta saber el conocimiento lo más general de si el ajo crudo ayuda a reducir el colesterol y /o la presión arterial?
Gracias. Tu respuesta es muy apreciada.
Sinceramente
Eddie
Respuesta
El ajo crudo tiene varios componentes que pueden reducir el colesterol total y el LDL ( "colesterol malo"). Sin embargo, las concentraciones de estos componentes son bajas, y que requerirían el consumo de una gran cantidad de ajo para hacer que incluso una pequeña diferencia. Un reciente análisis de todos los datos de ajo reveló que las preparaciones de ajo orales hacen poca diferencia en los niveles de colesterol. Además, el consumo de grandes cantidades de ajo tiene un efecto secundario socialmente inaceptable! Para más información, visite nuestro sitio de ajo en
http://altmed.creighton.edu/Garlic/
Tenga cuidado.