Pregunta
que tenía un aneurisma mayor reparado que fue seguido por un bloqueo. Una reparación se intentó, seguido de una arteria soplado y otra obstrucción. Tengo una pierna izquierda artey que no alcanza el tobillo por lo que me han dicho. Mi pie está bien hasta ahora. Ninguna otra cirugía se sugiere a menos que un arises.I de emergencia no fume ni beba. Tengo la enfermedad vascular.
Mi pregunta. He estado caminando casi dos millas lentamente con el reposo. Esta fue la única sugerencia que se administra junto con, "continúan aumentando la caminata" .Can esta mejorar el flujo sanguíneo de la arteria sin mi ir a pie?
Respuesta
El ejercicio es muy importante, caminar es la mejor. Sólo hay un par de cosas para pensar en uno no es caminar a través de cualquier calambres, dolor en las pantorrillas, dolor en el muslo. Calambres que indica que la sangre no se da a los músculos de manera adecuada para que les suministren la nutrición que necesitan a medida que trabajan. Así que si te dan calambres o dolor muscular parada. Sólo se detiene y en cuestión de unos pocos segundos, la relajación de los vasos sanguíneos y la gravedad ayudará a llevar la sangre a los músculos y se puede empezar de nuevo. El consenso general es de 40 minutos de caminata es adecuada para aumentar llamamos flujo sanguíneo colateral que significa que está aumentando el tamaño y la fuerza de las arterias que alimentan los músculos y los tejidos, por lo que incluso si se bloquearon los principales vasos sanguíneos, como la arteria poplítea o estrecha, estas arterias más pequeñas se ven reforzados por su ejercicio. Es divertido saber que ya caminar 2 millas, la mayor parte del tiempo cuando doy este consejo la gente está más que ser capaz de trabajar a menos de un cuarto de manzana para mantener el buen trabajo, espero que esto ayude a Lauri