Pregunta
Hola médico
Soy 50.
Mi salud está bien, pero siempre HVE sido algo obeso, con diversas dolencias digestivas.
Esta es a pesar del hecho de que soy un comensal ligera y caminar un poco.
Como un niño que tenía toda la enfermedad que estaba pasando alrededor.
sarampión, las paperas (dos veces), Scarlett fever.I fue hospitalizado dos veces.
¿sería posible que mi hígado, la tiroides u otros órganos se realizaron, por lo que tengo un metabolismo lento?
Sí, he tenido varios exámenes médicos completos largo de los años, pero todo estaba en el rango normal.
Gracias por cualquier idea.
Respuesta
Hola Barry,
No hay asociación entre el sarampión (* causada por el virus del sarampión), las paperas (* causada por el virus de las paperas), y escarlata fiebre (* causada por la infección por estreptococos) y deficiencia metabólica a largo plazo. Paperas es el único virus que pueden causar pancreatitis en menos de 5% de la población. El páncreas controla las hormonas que controlan el metabolismo del azúcar - insulina y glucagón. La insulina ayuda a disminuir el nivel de azúcar en la sangre en el sistema mediante la entrega al hígado para almacenar. El glucagón ayuda a aumentar el nivel de azúcar en el caso de que exista un bajo nivel de azúcar. Sin embargo, la pancreatitis se resuelve dentro de 1 semana y nunca no se han reportado efectos a largo plazo.
Funciones de la tiroides son muy importantes. Sin embargo, no existe una asociación entre la disfunción tiroidea a largo plazo y el sarampión, las paperas, o la escarlatina. La disfunción tiroidea es, sin embargo, asociado con el aumento de peso, trastornos gastrointestinales, fatiga, etc.
obesidad es sin duda un tema muy complejo, ya que puede ser causada por diversos factores - herencia ambientales, genéticos, deficiencias bioquímicas, o neurohormonal cambios. La obesidad, por sí misma, puede aumentar el riesgo de tener otras enfermedades, pero no es una causa de la enfermedad.
En primer lugar, ¿qué factores ambientales aumenta el riesgo de obesidad? Estos factores incluyen:
1. Alimentos y bebidas. Alta en calorías, grasas saturadas alta, y alta en carbohidratos alimentos y bebidas se asocian con un aumento del riesgo de obesidad. Por lo tanto, la creación de un plan para reducir el consumo de alta en calorías, grasas saturadas alta, y los alimentos y bebidas ayudarán alto contenido de carbohidratos. La eliminación de las bebidas con cafeína y gaseosas - café, refrescos, alcohol, etc - le ayudará. Imagínese ... 1 lata de cerveza normal es de alrededor de 145 calorías con 10 g de hidratos de carbono. Eso es 1/3 de un Big Mac. El alcohol disminuye su metabolismo y distribuir la grasa periférica. Por lo tanto, una panza de cerveza.
2. Estilo de vida. La falta de ejercicio "correcta" y la imagen mental puede causar incrementar el aumento de la obesidad. Caminar la misma distancia todos los días durante los últimos 3 meses o más, no tendrá resultados, si los hay. Tiene que cambiar su rutina de ejercicios mediante el aumento de la cantidad que estás haciendo por el mismo tipo de ejercicio o hacer otro tipo de ejercicio. Favor de consultar con su médico antes de cambiar o iniciar un nuevo programa. imagen mental es muy importante. La depresión, la ansiedad y /o estrés psicológico puede aumentar el riesgo de la obesidad. Si se ve afectado por cualquiera de estos, por favor informe a su médico. Él /Ella va a evaluar y gestionar adecuadamente el problema.
La herencia genética. No hay duda de que hay una herencia genética de la obesidad. Actualmente se desconoce en cuanto a qué parte de la DNA es la causa. Sin embargo, muchos estudios de investigación han demostrado que existe un patrón de obesidad en los miembros de la familia.
Deficiencias bioquímicas. Ciertas enfermedades, como la diabetes y la disfunción del metabolismo de los ácidos grasos, afectarán la tasa metabólica.
Disfunción neurohormonal. Esta es la parte donde se pone difícil. Las hormonas son reguladas por el sistema endocrino - como la tiroides, páncreas, etc. Sin embargo, el cerebro es el área principal que controla parte de la producción y la regulación hormonal. De este modo, ciertos tipos de disfunción tiroidea aumentarán el riesgo de obesidad.
Le recomiendo que trate de hacer ejercicio en la mañana antes del desayuno. Cambiar su dieta para 5-6 comidas pequeñas al día en lugar de 3 comidas grandes. La inanición no ayudará. Esto causará más problemas de los que crees. Equilibrar su dieta con frutas y hortalizas frescas, evitando los alimentos enlatados, ya que contiene altas cantidades de sal (sodio). Yo recomendaría cambiar su dieta a 1800 calorías por día con no más de 2.000 mg de sodio por día.
consulte a su médico que lo remita a un dietista. El dietista sería capaz de ofrecerle un plan integral.
Saludos, John
tailandés, MD