Most personas con hipertensión (presión arterial alta) piensan que van a tener que tomar medicamentos para la presión arterial por el resto de su vida para mantener su presión arterial normal. Esto podría no ser el caso, sin embargo. Muchas personas pueden mantener su presión arterial en el rango saludable, apoyándose en tratamientos de la hipertensión alternativas, aunque algunos necesitan para mantener su presión arterial a través de la medicación. Es posible que desee hablar sobre el control de la presión arterial alta natural con su médico para ver si es adecuado para usted.
Muchas personas que están en busca de un medio alternativo de control de la presión arterial alta pueden conseguir resultados fantásticos tomando suplementos. Unos tratamientos a base de hierbas y plantas podrían ayudar a la hipertensión leve baja. Poner ingredientes botánicos naturales y remedios herbales en su cuerpo para ayudar a bajar la presión arterial parece mucho más seguro que muchos individuos que tomar los productos químicos artificiales.
Ajo en polvo se considera que es muy eficaz para este objetivo. La eficacia de ajo en polvo para reducir la presión arterial alta ha sido recientemente corroborada por la investigación. En realidad, los investigadores fueron tan impresionados que afirman los días de usar el ajo como tratamiento médico para la presión arterial alta no están muy lejos. Esto podría ser una alternativa si usted tiene hipertensión moderada. Debido a que el ajo actúa de manera similar a los anticoagulantes, no es una buena opción como una alternativa de tratamiento para la presión arterial alta Si ya está tomando otros anticoagulantes. Otra cosa a tener en cuenta es que cualquier ingesta de ajo debe ser detenido no menos de dos semanas antes de la cirugía.
Por otra parte, usted podría tratar de suplementos de aceite de pescado, que contienen DHA. Esta sustancia natural que se conoce para ayudar a disminuir la presión arterial. El ácido fólico también ayuda a disminuir la presión arterial. Aunque este suplemento se utiliza a menudo para el desarrollo fetal, ácido fólico también es útil en la reducción de la presión arterial.
Una muy buena manera de tratar la hipertensión es hacer cambios en su estilo de vida que incluyen dieta y ejercicio. Su médico será capaz de ofrecerle una dieta aprobada la presión arterial alta a seguir. Un aspecto de este tipo de dieta es que sólo incluirá dos miligramos de sodio al día. Por desgracia para el consumidor ocupado de hoy en día, la mayoría de las comidas preparadas como cenas congeladas contienen hasta 1.500 miligramos de sodio. Como se puede ver, una dieta baja en sodio puede no ser siempre fácil de mantener.
Antes de tomar la medicación que puede ser innecesaria, es casi seguro que la mejor manera de experimentar para ver si hay otros tratamientos para la presión arterial alta alternativas que serán igual de eficaz. Habrá más trabajo que supone para ti, pero al final todo saldrá bien vale la pena.