High La sangre es una de las principales causas de los ataques de la enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y el corazón, y sin embargo, miles de personas caminando por ahí con la presión arterial alta no se dan cuenta de que lo tienen. Los expertos llaman a veces esta condición de la hipertensión, pero no importa cómo lo llames, es malo para el corazón y su salud.
Nutrientes
Debido a que su sangre transporta nutrientes a todos los órganos y tejidos en su cuerpo, es importante asegurarse de que usted mantenga sus corazón y vasos sanguíneos en buen estado de funcionamiento.
presión arterial alta puede evitar que su corazón trabaje de manera eficiente y puede poner en peligro las células y los tejidos que necesitan oxígeno y otros nutrientes que circulan a través de la acción de bombeo del corazón suficiente.
el corazón bombea aproximadamente cinco litros de sangre por todo el cuerpo, desde el propio músculo cardíaco al capilar más pequeño en la punta de su dedo pequeño del pie. Sin dicha circulación, el cuerpo las células, tejidos y órganos moriría pronto.
Vasos sanguíneos obstruidos
Si los vasos sanguíneos están obstruidos o bloqueados, el flujo sanguíneo puede ser insuficiente para las necesidades de este tipo de células del cuerpo y tejidos. Tales bloqueos causan la presión en las arterias y venas aumente a medida que el corazón trata de bombear la sangre a través de los vasos sanguíneos estrechados u obstruidos. El resultado es la presión arterial alta, lo que provoca el aumento de la presión en las arterias y las venas que pueden conducir a daños. Si no se controla, la presión arterial alta puede causar condiciones devastadoras.
Por desgracia, no hay síntomas reales de la presión arterial alta hasta después de que se hayan producido daños, por lo que muchas personas llaman a la presión arterial alta, o hipertensión, "el asesino silencioso". Hay cosas que puede hacer, sin embargo, para asegurar que mantenga su corazón y las arterias en buen estado de funcionamiento. Uno de ellos es comer correctamente y hacer mucho ejercicio. Tener su presión arterial regularmente también ayuda a evitar que los resultados de la presión arterial alta, tales como accidentes cerebrovasculares, enfermedades coronarias y ataques al corazón.
¿Quién padece presión arterial alta
Imagen presión arterial alta de esta manera : si apretar un tubo de pasta de dientes, la pasta fluirá con normalidad cuando la punta del tubo está limpio. Si el viejo, pasta de dientes seca obstruye la punta del tubo, hay que apretar más difícil conseguir la pasta de dientes. Sus vasos sanguíneos funcionan de la misma manera. ¿Alguna vez ha tenido el tubo de pasta de dientes de primavera una fuga cuando se obstruye la punta? Imagínese lo que tal presión puede hacer a su corazón. Recuerde que la hipertensión puede ocurrir en hombres y mujeres y en todos los grupos de edad. Algunos adolescentes también sufren de presión arterial alta, así como los adultos mayores.
La presión arterial alta puede ser tratada, lo que significa tomar el control de sus hábitos de vida. Si sospecha que puede tener la presión arterial alta, visite a su médico para obtener una lectura. Si es alto, su médico le aconsejará sobre los pasos que puede tomar para reducirlo. No pierda el tiempo cuando se trata de tu corazón. Es suficiente con uno de ellos y que no duran para siempre. No deje que su corazón trabaje más de lo que tiene que
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