Pregunta
Hola,
soy adulta joven que ha sido "golpeado en la cara" por el mundo. Soy más consciente de la rapidez de los cambios en la sociedad, la tecnología e incluso el estado del mundo y la economía. El cambio se produce mucho más que ayunar durante mi zona de confort. Me gustaría poder congelar todo el mundo en este momento y mantener todo el mismo durante veinte años más o menos sólo para poder obtener atrapados.
empecé a tener miedo y la incertidumbre del futuro. Entonces empecé a hacer búsquedas en Internet. Algo daría lugar a mi miedo y luego se precipitaría hacer búsquedas en Internet en él para encontrar pruebas de que el miedo no era realista. por lo general que iba a encontrar en contrario y hacer más búsquedas.
Ahora, para mí esto es un hábito que no puedo parar. Algo me pone miedo y ejecutar Google. Quiero aseguramiento de la invalidez del miedo, pero siempre encuentro lo contrario y seguir buscando - por horas. Anterior a este hábito que iba a escribir novelas, hacer arte y salir a caminar y dormir lo suficiente. Ahora hago nada de eso, porque mi búsqueda hábito está tomando más y más de mi tiempo.
Así es este miedo hábito desencadenado una obsesión crónica? Cada vez que me encuentro con algo incierto TENGO que ir a hacer una búsqueda en él ... y después de que la búsqueda siempre una duración de horas. Lo odio y sé que es improductiva pero lo hago una y otra vez. Gracias
, España Tressa
Respuesta
Hola Tressa,
le entiendo cómo se siente. Podría ser solucionados fácilmente deshacerse de ella (Internet) para temporalmente. Si no puede deshacerse de él alltogether, entonces le sugiero que vaya a ver consejero profesional o terapeuta para su obsesión crónica. El miedo es sin duda uno de los factores desencadenantes, pero tal vez no son más que conduce a ella.
No creo que usted tiene OCD. Siendo paranoico, ¿ha sido visto por el profesional todavía?
Gracias.
Doc Jerry