Hace dos años que murió mi abuelo y yo estaba muy cerca de él era como un mejor amigo para mí. Después de pasar por la única cosa que he estado soñando es la noche en que murió. Claro como el cristal también. Cada pequeño detalle y emoción. Incluso me he despertado a la mañana siguiente con una almohada mojada por el llanto en mi sueño. No tengo ni idea de por qué sólo tengo un sueño. Siento que me está atormentando. Solía soñar con tantas cosas y ahora es solamente una cosa. Su hasta el punto en que no quiero dormir, así que no volver a vivir la noche en que murió. ¿Qué debo hacer al respecto? ¿Déjalo ser? Ir a los médicos y probablemente terminará en unas pastillas locos? O Qué significa este sueño algo?
Respuesta
Buenos días, Miranda.
Cualquier sueño recurrente tiene un mensaje que aún no ha recibido. un sueño de la muerte de un ser querido es, en cierto modo, una obsesión, con la excepción de que no se los difuntos que tiene asuntos pendientes - es el soñador
No creo en la supresión de los sueños con. medicamentos, pero pueden llegar a que si no se puede conseguir una buena noche de sueño de cualquier otra manera. Pero primero, vamos a probar un poco de trabajo sueño.
Había algo que quería decir a su abuelo? Algo que quería hacer? Debido a que usted sabe lo que va a estar soñando con, todas las noches, usted tiene una oportunidad para que exactamente eso. Así es como lo haremos.
Voy a suponer, por un momento, que usted quiere decir adiós a su abuelo. Esto parece probable, ya que este sueño no va a parar hasta que empiece a dejar de lado esa noche. Por lo tanto, dejar a un lado unos minutos antes de la hora de acostarse a meditar. Ensayar lo que quiere decir - algo a lo largo de las líneas de, "Abuelo, te quiero, pero tengo que seguir adelante con mi vida ¿Hay algo que quieras decir a mí antes de ir.?" Imagínese diciendo esto a él, en el momento oportuno. Imagínese la escena en su mente y asegúrese de realizar este cambio, de la misma manera cada vez.
Prueba esto todas las noches durante un mes antes de recurrir a la solución del problema químicamente. Y, cuando él contesta, recordar qué es lo que dice. Tal vez sólo sea que ha tenido su mensaje todo el tiempo.
Dulces sueños,
Peregrin