SUEÑOS SAD

Pregunta
Bueno yo he estado teniendo sueños muy triste durante una semana de pocos ahora. No siempre son de lo mismo pero son realmente triste DONDE DESPIERTO ganas de llorar. ¿Eso quiere decir que estoy triste o algo?

Respuesta
Krystina, que podría significar que estás triste, que es fácil de evaluar. ¿Se siente triste? Una rápida recogerme para la tristeza es pensar en un momento en que se sintió confiado y feliz. Centre su atención en ese sentimiento durante un par de segundos y observe cómo levanta el ánimo.