Pregunta
Buenos días,
Si tuviera el poder y el control para hacer que deje de soñar, me gustaría hacer eso ahora mismo! Tengo diecisiete años. Estoy sola durante unos cuatro años. Ese no es el problema. Yo sueño cada noche. Acerca de amantes del pasado, pero se siente tan real que cuando me despierto por la mañana estoy a punto de llorar. Es como si mis sueños mantener recordarme lo que no tengo, no se puede tener y que nunca tienen. Me está matando. Sino que arruina mi día entero. Sigo rezando todas las noches para soñar sueños felices, agradables sueños que hacen que mi feliz cuando me despierto .. aunque el resultado no.
Soy una persona feliz y despreocupado ... pero esta sueños es realmente llegar a mí.
¿Cómo puedo detenerlo?
o me hacen soñar cosas diferentes?
Por favor, ayúdame .
Gracias
respuesta
Sus hay manera de parar de soñar, porque todo el mundo sueña cuando se van a dormir, incluso si usted no puede recordar todos sus sueños. Si su tener sueños cada noche sobre sus amantes del pasado, entonces suena como lo que realmente le molesta. Puedo entender que tiene unos pocos, pero no todas las noches. Quizás ayudaría si tuviera un intérprete de sueños analizar los sueños que tiene.
Te puedo dar consejos y técnicas para ayudar a fomentar el sueño lúcido, pero puede interferir con la capacidad de controlar sus sueños. Su son de las técnicas que se pueden utilizar para estimular el sueño lúcido docenas. La técnica más eficaz en mi opinión se llama prueba de la realidad. Una prueba de la realidad es una prueba sencilla que se puede realizar para determinar si se está soñando o no. Estas son algunas de las pruebas de realidad que se puede hacer. Escoja 1 o dos pruebas de realidad que se sienta cómodo y llevar a cabo una prueba de realidad siempre hora del día cuando está despierto. Al ir a la cama y tener un sueño, hacer una prueba de la realidad cuando se despierta de ese sueño. Si haces estas con la suficiente frecuencia es probable que se lleve a cabo uno en un sueño y le dice a sí mismo: "Espera un minuto. Debo estar soñando." A continuación, se dará cuenta de que está soñando y ser capaz de controlar su sueño. Si usted tiene un cuerpo, entonces siempre se debe ser capaz de controlarla, incluso si eso es todo lo que puede controlar. Espero que esto te ayuda.
1. Encienda el interruptor de la luz. En la mayoría de los casos, los interruptores de luz no funcionan bien en los sueños en todo caso. Si las luces no se encienden correctamente, entonces usted sabe que está soñando.
2. Trate de mirar el reloj. Los dígitos a menudo aparecen en los símbolos o su serán éter para muchos dígitos o para unos pocos dígitos. El tiempo también puede aparecer estar volando por la vía rápida.
3. Trate de pellizcarse, ¿se siente ningún dolor. En los sueños, por lo general no se sentirá nada o que no se haga daño en absoluto.
4. Mire sus dedos, ¿tiene los cinco.
5. Trate de leer. Por lo general, mientras que usted está soñando todo va a ser borrosa.
6. Los dispositivos electrónicos como los videojuegos, televisores, computadoras, y ext. por lo general no funcionan en los sueños.