Pregunta
Me han estado tratando de seguir adelante después de mi novio terminó nuestra relación hace un par de meses. Puedo estar bien durante el día, no dejarme atrapar por pensar en él - luego por la noche tengo sueños acerca de él y su difunta esposa o él y un nuevo amor. ¿Por qué sigo soñando con él ahora, cuando nunca lo hice antes y cómo puedo dejar así que realmente puedo seguir adelante?
Respuesta
Hola Jewlz,
Este es un problema común. Afortunadamente, existe una cura.
Sueños se convertirán en recurrentes si usted no está recibiendo el mensaje. Al parecer, usted está "tratando" de no pensar en él, pero que no está funcionando. Es necesario llevar a cabo un "ritual" de clases con el fin de informar a su subconsciente que realmente quiere seguir adelante y te das cuenta de que esto termine.
¿Tiene una foto de él? Si no, escribir su nombre en un pedazo de papel. Tome la fotografía o papel y antes de ir a dormir por la noche, rasgar y tirar hacia fuera. A continuación, vaya directamente a la cama. Antes de entrar en el dormitorio, llenar un vaso de agua (o 2, uno para cada mesa de noche) y colocarlo sobre la mesa de noche junto a ti (o una silla si no tiene uno). Se puede poner una en cada lado. El acto de la rasgadura de la imagen antes de acostarse le permitirá a su mente sabe que usted está hecho con él y, aunque usted puede pensar en él de vez en cuando, ya que son humanos, que son realmente darse por vencido y hecho. El agua actuará como un recordatorio a sus sueños para capturar esos sueños que ya no quieren tener.
La realización de estos "rituales" de clases será de ayuda.
Paz a vosotros, y me dejó sabe cómo va.
John