Pregunta
Hola, soy actualmente un mayor en la escuela secundaria y que hacer un trabajo de grado para graduarse de acuerdo con la ley estatal. Mi proyecto de graduación es un trabajo de investigación de los cuales estoy haciendo sobre la ansiedad y sus diferentes "formas", incluyendo trastorno de ansiedad generalizada, ataques de pánico y fobias. Necesito por lo menos un recurso primario y este sitio web estaba en mi Pathfinder escuelas, no tengo una pregunta específica, pero le encantaría si me podría decir cualquier tipo de información que usted sabe acerca de cualquiera de las formas de ansiedad. ¡Por favor y gracias!
Respuesta
Jessica, Wow, las cosas han cambiado mucho desde que estaba en la escuela secundaria!
En general, los ataques fobias /pánico se forman a partir de los recuerdos traumáticos que no han sido procesados y liberados por su mente-cuerpo. Lo que podría ser un trauma extremo que algunas personas pueden simplemente ser sacudido por otros, por lo que es un evento muy individual y reacción.
Fobias y ataques de pánico son provocados por algo que se ve, olores, sabores y actúa como el trauma original, lo que desencadenó la respuesta de "lucha o huida", junto con la adrenalina de las glándulas suprarrenales. Esta es una respuesta involuntaria y casi imposible de controlar cuando se produzca. Y no hay nada mejor con el tiempo que ha pasado desde que el evento original. En realidad, las respuestas tienden a aumentar en intensidad y frecuencia hasta que haga algo activo para neutralizar los recuerdos traumáticos.
Los médicos y profesionales de la salud mental están capacitados para administrar medicamentos y establecer sesiones de terapia de conversación sin fin, en un esfuerzo por conseguir que el paciente para superar /anular el suceso de memoria. La tasa de fracaso de este tipo de terapia es extremadamente alta
el proceso de EFT (técnica de libertad emocional - a menudo referido como "tapping"). Va a utilizar realmente el sistema eléctrico del cuerpo para descargar el contenido emocional de la memoria, de modo ya no se convierte en un factor desencadenante de otro ataque de pánico. EFT parece que no debería estar haciendo nada, sino que se basa en técnicas de medicina oriental que han estado en uso desde hace miles de años. Afortunadamente, puede utilizar los dedos para hacer el tapping en los puntos "sistema de meridianos", en lugar de utilizar agujas. El efecto es el mismo, en el final. La memoria es realmente sólo un evento eléctrica almacenada, como la memoria de su teléfono celular /ordenador. Puede entrar y alterar el contenido de modo que no se ve /act /siente lo mismo de la misma manera. EFT no borra los recuerdos, pero ya no se preocupan por lo que pasó. No se puede "sentir" más.
Al final, los trastornos relacionados con la ansiedad son más o menos lo mismo. Las "formas" son sólo el contenido y la intensidad de la respuesta a un evento sin cicatrizar. Es como fobias ... todas las personas quieren etiquetarlos para ayudar a clasificarlas en alguna pequeña caja ordenada, pero cuando tienen un miedo que no pueden encontrar en una lista en algún lugar, piensan que tienen algo incurable o muy especial que nadie más tiene. Hay potencialmente un millón de fobias o más, con cada uno único a la propia circunstancia y la respuesta patrón del individuo. Sí, hay una gran cantidad de formas generales de las fobias que muchas personas comparten, pero sólo porque no hay suficientes personas que reportan una fobia específica, no significa que es especial o único en todo el mundo. Es simplemente único para ellos, en el momento.
Al final, tenemos éxito con más del 85% de todas las fobias y problemas de ansiedad, sin el uso de drogas (que puede tener efectos secundarios horribles) y que tiene la gente que pasa horas y horas en la narración de la terapia sofá y volver a contar la mismas historias. Qué buscar en todos los sitios relacionados con EFT-en la web para aprender más acerca de este crecimiento rápido y muy eficaz método para tratar estados relacionados con la ansiedad.
mejores deseos en su proyecto y su próxima graduación . El mundo necesita más gente por ahí para ayudar a los que sufren innecesariamente de traumas relacionados con la ansiedad.
William Silver
www.back2balance.com