Pregunta
Hola
Recientemente he trasladado a Dubai desde los EE.UU., donde yo vivía en el mismo lugar desde hace 35 años. Siempre he tenido un pequeño problema con la autoestima baja, pero las he arreglado todo para ponerlo a la parte posterior de la cabeza y seguir adelante con las cosas.
Mis problemas de autoestima realmente han llegado a un punto crítico a cabo en Dubai, donde aunque no tengo amigos y estoy teniendo que hacer un gran esfuerzo para conseguir un nuevo círculo social. Estoy conociendo gente sobre una base diaria, pero encuentro a mí mismo, ya sea luchando por encontrar conversación o divagando demasiado. Cuando me encuentro con gente en la calle que he visto antes chateo brevemente, pero luego pensar que probablemente no quieren hablar conmigo y me despido y alejarse. Nunca pido para reunirse con la gente por miedo al rechazo y siento un poco insignificante. Si hay alguien que realmente me gusta que soy aún peor pensando ¿por qué es que alguna vez quieren ser mi amigo.
quiero que todos como yo, y siento que me esfuerzo demasiado a veces. No siempre digo lo que pienso y voy con el flujo de las conversaciones coincidir con el otro cuando eso no es realmente el caso. Me preocupa que me estoy convirtiendo soso, pero es difícil de mostrar mi verdadera personalidad cuando no saben que la gente también.
Tengo un grupo amplio y variado de amigos en casa, muchos de los cuales yo hemos sido amigos durante años. Pero siempre me he sentido un poco inseguro y preguntarse cómo mucha gente como yo en realidad. Es realmente raro ya que siento que soy una persona bastante equilibrado, aparte de mi autoestima.
recientemente me casé y fui totalmente estresado por el día - enloqueciendo a la gente que de hecho tuvo que viajar tan lejos para vernos a casar - personas preocupadas no aparecerían y simplemente sentirse inseguros sobre todo el día . Se ve obstaculizada mi disfrute, sólo que no entiendo por qué no puedo disfrutar de la vida. ¿Por qué siempre la preocupación y sobre analizar las cosas.
¿Cómo puedo aprender a valorarme, y convertirse en una persona más segura
gracias.
J
Respuesta
Hola Jenny ,
no es raro que se sienta desorientado y como un pez fuera del agua cuando se aleja de un lugar familiar, especialmente para un país totalmente diferente y cultura diferente. Del mismo modo, si carecían de confianza antes, esto sería solamente debilitar aún más. Usted menciona que usted se casó recientemente. Me pregunto por qué tener su marido con el que no está ayudando en absoluto. Supongo que se aman y son, por tanto, solidarias entre sí también. Espero que encuentre un poco de consuelo en su presencia y supongo que debe sentirse incómodo, así (a menos que se casó con alguien de Dubai).
Jenny, también en algún momento va a tener que aceptar que no se puede complacer a todo el mundo y que todo el mundo como tú. Su mejor apuesta es ser uno mismo y aceptar como eres. Por supuesto, eso no quiere decir que no se puede trabajar a ser más saliente y social.
Comience por conocer a la gente poco a poco y observar cómo son las cosas en la nueva cultura y aprender a ajustar en consecuencia. Llevará tiempo, como todas las cosas nuevas necesitan tiempo para acostumbrarse. El crecimiento personal se lleva a cabo cuando se estira a sí mismo y se atreve a virar fuera de su zona de confort.
Aquí están algunos artículos que podrían help:
http://www.essentiallifeskills.net/self-concept.html
http://www.essentiallifeskills.net/the-art-of-conversation.html
All el mejor para usted!