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autoestima baja ??



Pregunta
Hola, Mi nombre es Blanca. Soy un 19 años de edad necesita asesoramiento serio ...
Soy una chica que es muy maduro para mi edad. Tenía que tomar el papel de madre con mi hermana cuando era cerca de 9-10 años de edad. Mi madre estaba cerca, pero era una mujer muy deprimido que no tenía a nadie a apoyarse en lo que tomó ese trabajo. Mi padre era muy abusivo con ella y mis hermanas y yo. Así que nunca tuve una infancia. Ahora siento que todo lo que pasaba a través de mí está afectando. Soy muy tímido con las personas que no conozco. Cuando estoy en un grupo de personas a las que a veces necesitan a alguien que puede hablar por mí. Yo era peor cuando era más joven !! Ni siquiera podía coger el teléfono porque me preocupaba lo que la otra persona puede pensar en mí !!! Todavía me preocupa lo que la gente piensa de mí .. Me tienden a evitar cualquier posibilidad de mí entrar en una relación por lo que no voy a ser rechazado o para evitar entrar en una relación como la que mi madre tenía con mi padre. Necesito help.i le gustaría saber qué hacer con la verdad ... porque estoy cansado de sentirse solo, im cansado de dudar de mí mismo, im cansado de no poder así mostrar mis emociones y no digo lo que siento ...
muchas gracias ..
Blanca

respuesta
Hola Blanca,
vamos a través de ayudar a los demás con el tiempo. Con el fin de avanzar, se debe reconocer que no es tu culpa? S, perdonar y liberar a su padre, su madre, y el que más te ha lastimado en el pasado o presente. La curación debe tener lugar antes de poder amar y confiar en los demás. Algunas personas tienen una tendencia a empujar el pasado bajo la alfombra y sonreír como si nunca ocurrieron cosas dañinas. El problema es que, a menos que esté curada, la más mínima cosa puede desencadenar una memoria que incluye lo que alguien dice o hace, música, o en algunos casos, incluso el clima puede desencadenar recuerdos- y el dolor reaparece. Debe ser curado de su pasado. Don 抰 dejar que el dolor de tu pasado te detenga en la esclavitud y le impiden disfrutar de un maravilloso futuro.
Como un niño, fui testigo de mi madre siendo abusado física y emocionalmente. Ciertamente, puedo relacionar con el dolor del abuso y cómo se sintió impotente. A medida que crecía sin embargo, empecé a aprender más acerca de las relaciones y me sentí capacitado por el hecho de que pueda elegir el que quiero venir en mi vida. Empecé a preguntar constantemente a mi madre (confidencial) por qué se eligió permanecer con el abusador en vez de salir, su respuesta fue el miedo. Recuerdo haberla diciendo que la libertad y la seguridad era más importante, ya que tuve varios sueños sobre él matarla. Yo amaba a mi madre muy caro, así que continué para ayudarla en cualquier forma que pudiera recordándole lo maravillosa que es. Se? S divertido, pero, incluso cuando era joven; Dios me usó para alentar y ayudar a su deseo de una vida mejor para sí misma. No era que yo no 抰 抰 amo a mi papá, pero que no eran buenos para 抰 entre sí. En lugar de causar alegría entre sí, los dos estaban haciendo daño. Didn 抰 ser un genio para darse cuenta de que eso no era una sociedad sana. A la edad de 19 años, me alejé de la casa de mis padres 抯 y me dije a mí mismo que nunca se me va a pasar y lo dije en serio! Mi madre dejó finalmente, solicitó el divorcio, y ella de hecho se sentía la alegría de nuevo. Ella sonrió con mucha más frecuencia y empezó a vivir de nuevo.
Confía en mí a pesar de que puede ser difícil o miedo, incluso con su pasado, usted será libre para amar y confiar de nuevo. Hay algo de hombre especial por ahí que nunca se le ocurriría hacer nada para dañar o lastimar. Él le encanta la manera que usted- sin condiciones. Sabe que tomar sus propias decisiones - ser prudente! Busque las señales de alerta (indicadores) de posible abusers- tienen características y 抮 ae probablemente ya sensibles a ellos. Asimismo, recuerda que algunos zapatos se ven bien en la estantería, pero cuando se los pruebe, no son un ajuste perfecto para sus pies. No tenga miedo de dar un paso atrás si el hombre no es el ajuste perfecto. Se anima a que hay otros peces en el mar y que quieren lo mejor !! Tener el mejor hombre en su vida es sinónimo de tranquilidad, la alegría y el amor verdadero. La decisión correcta es la pena el riesgo. También es definitivamente bien para simplemente esperar a que el hombre que Dios envía a su manera como a menudo lo que sentimos es la mejor no es lo que Dios dice que es el mejor. Esperar le ahorrará el dolor de cabeza de tener tantos para elegir. Me gusta tener la actitud de una mujer independiente. Vivía solo, traje coches y una casa de familia, trabajan constantemente en la mejora personal, tengo un gran trabajo, viajar, comer, ir de compras, disfrutar de la compañía de la gente que quiero, e ir al cine 梐 ll por mí mismo. Creo que soy la mejor persona para estar con ellos y no puedo ser el mejor amigo de otra persona 抯 hasta que sea un mejor amigo de uno mismo primero. Usted debe tratar a sí mismo como un rey antes de esperar que otra persona.
Con el fin de estar libre de ser excesivamente pasiva, debe tomar la decisión de cambiar su destino. El poder está dentro.揑 f quieres ser valiente, debe actuar como si tuviera el valor? Del mismo modo, si usted quiere ser abierto y libre de expresarse, debe actuar como una persona extrovertida. Debe actuar como la persona que quiere llegar a ser.
Aquí hay cinco maneras rápidas para aumentar su confianza en sí mismo:
1. Cambiar su forma de pensar a través de auto-charla positiva, afirmaciones, y ser consciente de sus patrones de pensamiento. Vamos por optimista acerca de todo !!揑 f cambia la mente, el hombre sigue? Br> 2. Dejar de centrarse demasiado en lo que otros piensan. Pregunta ti mismo ¿Qué piensa Dios en su lugar. Las personas son diferentes: lo que pienso, que no pueden pensar. A pesar de todo no se puede complacer a todo el mundo y nunca se puede cambiar lo que dice la gente o hacer para usted, pero usted puede cambiar su respuesta y decidir de acuerdo con solamente el positivo. La cita que cambió mi vida es por Eleanor Roosevelt cuando dijo, 揘 adie puede hacerte sentir inferior sin su consentimiento? ¿Qué estás aceptando las mismas Blanca?
3. Convencerse de que todo lo que tiene que decir es valuable- incluso si? S diferente de lo que otros dicen. Usted es su mayor animadora. Estás no tiene precio! página 4. Ser libre de cometer errores y luego aprender de ellos. Usted está garantizado para hacer mistakes- que son inevitables. Aprender de ellos y seguir adelante. página 5. Aprende a confiar en usted y otros. Hazte vulnerables por confiar en los demás, no importa qué. Escrituras dicen siempre asumen intención positiva.
dejar de creer que usted necesita hablar con alguien para ti. Eso? S una buena manera para que alguien no confiable para sabotear usted. Recuerde que la práctica hace al maestro. Hay varias maneras que usted puede practicar de forma creativa la auto-expresión y ser más abierta. Algunas de las formas son: la escritura, el arte, buscar oportunidades para dar entrada, con música, canto, unirse a un club de habla (Fui a Toastmasters), presentaciones, tomar una clase o ir a la universidad para obtener nuevas habilidades, hablando por sí mismo en un tono respetuoso expresar sus opiniones, y dar consejos. Grandes puestos de trabajo se llevan a cabo una pequeña tarea a la vez. Del mismo modo, el expresarse con confianza se lleva a cabo en pequeñas cosas primero.
Por último, a medida que crece mental y espiritual, también lo hará su confianza. Perdonar, sanar, tomar la iniciativa, ser valiente (Joyce Meyers dice, 揇 o que tiene miedo ?, Ser optimista, cambie su forma de pensar y esperar grandes cosas que suceden en su vida. Usted tiene el poder de controlar su destino. Pero hay que actuar ahora? br> le deseo lo mejor de todo !! Si puedo ayudarle más, por favor, don 抰 dude en escribir.
Cuida, España Brenda
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