Pregunta
no tengo autoestima
veces me siento atractiva, pero una gran parte del tiempo me siento muy feo. no importa lo que la gente me dice la confianza nunca cambia. la única forma en que podía pensar que iba a cambiar es si cambiaba las cosas de mí que tampoco es tan fácil. que debería hacer ? porque siempre me encuentro triste
Respuesta
Creo que la baja autoestima es en gran parte debido a que a sí mismos dando pensamientos negativos. Yo mismo fui a ver a un hipnotizador para ganar confianza y realmente trabajado. Me empecé a decir cosas positivas, y he aquí que empecé a creer en ellas. Me refiero a usted mismo ha dicho que a veces se siente atractiva. Apuesto a que no hay ningún motivo claro por qué muchas veces no lo hace? Creo que es sólo una cuestión de reforzar las ideas positivas. Me gustaría empezar mi día dando a mí mismo una afirmación. Algo así como: "Tengo una buena persona, soy una persona digna, soy atractiva en mi opinión, amo la vida, disfruto todos los días de mi vida, me merezco cosas buenas, estoy feliz conmigo mismo y con mi vida, etc. " Sólo asegúrese de que usted tiene pensamientos positivos para combatir contra los negativos. Estamos hipnotizados y convencidos de cosas todo el tiempo, y sólo tenemos ánimo para pasar nuestros pensamientos y sentimientos alrededor.