Pregunta
Bien, tengo 22 años, y yo soy un profesor de baile. Mi prometido, Robert, es de 25. Él es de Suecia y se trasladó aquí con sus padres cuando tenía 18 años Nos encontramos en la universidad e inmediatamente se cayeron bien y empezamos a salir. Nos mudamos juntos cuando tenía 20 años y nosotros nos comprometimos hace 3 meses, y estoy tan excitado para casarse con mi mejor amigo. Él es dulce y amable y me hace reír, pero tiene algunos problemas con la ansiedad y la depresión. Es un diseñador gráfico, por lo que trabaja desde su casa. A veces está bien, y le gusta salir y ser social, pero que va a tener estos días en los que no quiere salir de casa, porque es muy deprimidos y ansiosos. Por lo general, dura aproximadamente una semana donde va especie de hibernación y no ir a ninguna parte. Sé que una gran parte de su ansiedad se debe a la forma en que habla. Él tiene un acento sueco grueso y es muy consciente de sí mismo sobre él. Es fácil de entender; él sólo dice unas palabras mal o se olvida a veces una palabra. Es amigo o privadas con, él ISN 抰 miedo de estropear la pronunciación de una palabra o decir 搘 sombrero 抯 esa palabra otra vez ?? pero en público, se pone nervioso. Puedo ver los engranajes girando en la cabeza cada vez que tiene que hablar con un desconocido, tratando de pensar en las palabras y cómo decirlo ellos, y puedo decir que está nervioso. Dice que? S miedo de que la gente va a pensar que él? S estúpida. Se? S triste para mí, porque me encanta cómo habla; Yo amo eso de él. Que no lo hace sonar estúpido en absoluto, sino que está muy preocupada todo el tiempo. Yo no sé 抰 cómo ayudar a superar esto. ¿Que puedo hacer? O ¿cómo puede ayudarse a sí mismo?
Respuesta
Buenas tardes,
Usted ha mencionado que su aislamiento va y viene.抰 puedo dejar de preguntarse si él es el que retiene sus emociones u oculta lo que realmente siente. Además, el hecho de que estas emociones van y vienen sugiere que tal vez hay incidentes individuales que desencadenan las emociones. Por lo tanto, su dialecto puede o no puede ser la causa de la depresión porque#1- que puede mejorar la forma en que habla y#2- él constantemente habla la misma, que doesn 抰 necesariamente explicar que el hecho de que la depresión va y viene. En cualquier caso, darle el espacio, sino también extraer con calma y cuidado para obtener más información para que pueda servir como su animadora, confidente, su paz, motivador, animador, consejero, o lo que necesita para que pueda ser. Escucha lo que dice, sino también a lo que no dice a través de sus acciones y el lenguaje corporal. Si él es el tipo de hombre que necesita para pensar las cosas, lo que queda suficiente espacio para hacerlo, pero hacerle saber que usted está disponible cuando se le necesita. Pero, también animarle a tomar descansos y salir de la casa durante el día. Comnecting con personas de la comunidad y /o con la naturaleza es una gran manera de tomar un descanso mental de estar en la casa todo el día todos los días.
Además, nunca hacer suposiciones sobre el origen de la ansiedad, ya que podría venir de cualquier fuente, incluyendo lo que alguien le dijo durante el día, el hecho de que hasn 抰 tenido suficiente descanso, las preocupaciones financieras, que no cumplan con la vida objetivos, que pueden haber sido dado más responsabilidades en el trabajo, etc .. Si se centra en la fuente incorrecta, se perderá la solución al problema. sobre ser un buen oyente es un gran regalo para dar un mejor amigo. Una vez más, escucha lo que dice y lo que él no dicen 抰 (pistas no verbales), darle espacio, pero estará ahí para apoyarlo y, también estarán ansiosos y listos para trabajar a través de la solución juntos.
I 抦 seguro de que él sabe que lo amas. Sin embargo, la paciencia con uno mismo y con los demás es una habilidad que se aprende de forma independiente. Continuando a ser un mejor amigo que ama, escucha, y es compatible con él vuelve a ser el mejor regalo que se puede dar a usted marido. Espero que esto ayude!
Brenda