Pregunta
PREGUNTA: Hola
Yo quería preguntarle, regresé a la universidad como un estudiante maduro de 35 años y es mi segundo año en la universidad, en el a partir de este año. Creo que es porque todo era nuevo y diferente, ya que, tenía nuevos temas y conocer gente nueva en mi clase. Mi confianza era muy alta al ser excitado encantado de volver a la universidad. Tres amigos desde el año pasado también volvieron a hacer un segundo año. A medida que avanzaba el año, uno por uno de mis amigos de la izquierda el año pasado el curso. Ahora han llegado a conocer a los demás, pero no es realmente lo mismo. Creo que cuando salieron de mi sensación de seguridad dejó también. Poner en particular con una amiga de los tres nos llevamos muy bien. Ella sacó de mí lo que soy, se sentía cómodo teniendo a su alrededor. Sentían seguros de expresarme, esta confianza tenía sea más cómodo para hablar en clase. Para hablar con otras personas en la clase porque me sentí bien dentro. Un chico que me gusta en la clase en ese momento, cuando estaba en una buena mente confidentes positivas. Realmente gusto estar de nuevo a, No tuve ningún problema con hacer un esfuerzo para mantener una conversación con él. A medida que avanzaba el año de la clase {} asignaciones de los sujetos pusieron un poco de pega leve, el disfrutar de estar de nuevo sentimiento. Y asuntos familiares poco absorbidos la energía fuera de mí, also.So mantener mi buena sensación de confianza cayó. El chico que me gusta y creo que le gusto a los avisos que pienso, yo no ser tan chatty.And a su vez vacila en hablar conmigo, para mí estar hablando con él como si estuviera al principio, no es sucediendo mucho. Con mi universidad disfrutando positivos confianza se ha ido, me gustaría tener de nuevo. El estado de confianza, porque me ayudó mucho para estar cerca de la persona que realmente me gusta, para volver sensación de facilidad de hablar con él. Él está hablando con cualquier otra chica, pero y su porque no soy muy abierto confianza como antes, se le hace incómodo para hablar conmigo. Gracias por tu ayuda ! ¿Qué puedo hacer
RESPUESTA: Hola Julie-Ann,
Esto debe ser muy difícil para usted. No siempre es lo que sucede en su entorno o en su mente, que podría provocar la pérdida de confianza en sí mismo. Puede ser que algo está pasando en su intestino que interfiere con la producción de neurotransmisores y hormonas del bienestar. La enfermedad más común que puede provocar que se sienta insegura es la hipoglucemia (http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/what-is-hypoglycemia/)
Esto puede ser tratado y se va en un hipoglucémico dieta (http://www.hypoglycemia.asn.au/2011/the-hypoglycemic-diet/)
Esto es principalmente debido a la hipoglucemia provoca la liberación de hormonas del estrés en exceso, que la función de convertir las tiendas de azúcar en su cuerpo (glucógeno) en glucosa, cada vez que el cerebro se ve privado de la glucosa. Esto sucede en la resistencia a la insulina pre-diabético. Debido a que usted no tiene control consciente sobre sus hormonas del estrés, que afectará a su propia imagen. Puede probarse a sí mismo para la hipoglucemia por
una prueba de hipoglucemia, España http://www.hypoglycemia.asn.au/2012/self-help-website-for-personal-growth/#Testi
See:
Treatment de una baja autoestima
http://www.hypoglycemia.asn.au/2012/treatment-of-a-low-self-esteem/
Hable con su médico si así lo desea. ? Quisiera saber cómo vas
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Jurriaan Plesman BA (Psych) Postgraduado Dip Clin Nutrición
Editor de la Asociación de hipoglucemia de Australia