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¿Necesita ayuda con la autoestima y la confianza en uno mismo



Pregunta
Hola, básicamente tengo esta clase de Inglés con esta chica en mi clase. Solo me dan a verla dos veces por semana a pesar de tomar diferentes cursos. Hablé con ella una sola vez cuando nos ponemos en una discusión de grupo clase, pero no habló con ella después. ¿Qué debería decir? No me presento o hablar acerca de la clase tomamos juntos? Estoy perplejo y me pongo nervioso cuando se trata de hablar con las niñas. Al final de la materia que ususally habla con otra chica, pero esto no me da la opción de hablar con ella 1 en 1, pero por lo general la mayoría de los chicos hacen cuando se reunió por primera vez. ¿Qué sugieres que haga? ¿Cómo debería acercarse a ella? Dar su opinión sobre esto.

Respuesta
HI Fenix,
No hay procedimiento paso a paso para acercarse a una chica. Pero lo que es importante es ser lo más natural posible, y esto es muy difícil cuando se tiene una autoestima baja. Tienes que tener una buena imagen de sí mismo y estar relajado y esto puede lograrse mediante la eliminación de una baja autoestima. Por favor lea:
El tratamiento de una baja autoestima en:
http://www.hypoglycemia.asn.au/psychotherapy/TOLSE.html
y discutir con un médico nutricional , nutricionista clínico o un psicólogo nutricional, si quieren. Esto por lo general se puede tratar mediante la adopción de una dieta hipoglucémica. (Ver nuestra página web) guía empresas y luego estudiar:. Resumen de la auto-ayuda en Psicoterapia:
http://www.hypoglycemia.asn.au/articles/self-help_personal_growth.html#PSYCHOTHE. ..
en su totalidad de principio a fin. Incluye un programa que muestra cómo superar una auto-imagen negativa, y un programa de entrenamiento en asertividad, curso de comunicación y valora supuesto aclaración.
Es posible que necesite la ayuda de un consejero de la TCC para completar con éxito este programa, pero mucha gente puede ayudarse a sí mismos mediante la lectura de los artículos una y otra vez.
Una vez que se haya familiarizado con la conexión entre el estado de ánimo y la dieta, se quiere ser capaces de ayudarse a sí mismo. Puede utilizar nuestro "Buscar nuestro Sitio Web" de más información sobre temas que le pueden interesar.
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Jurriaan Plesman, nutricional psicoterapeuta
Hon. Editor de Francia El Health Association hipoglucémica de Australia

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