Pregunta
Sir
Soy de la India.
altura de 156 cm
años 24
quiero aumentar mi height..Sir cualquier medicamento o la dosis para la altura el aumento ..
porque estoy preocupado debido a la baja altura ...
por favor, señor, dime cualquier nombre de la medicina y también dime su costo (tasa) de acuerdo con rupias indias ...
gracias señor. ..
respuesta
confianza www.gettall.com/increase_height.html
www.viprahealthcare.com/heightomax.htm
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Aquí algunos alimentos que utilicé:
1. Leche: La leche es el alimento universal para la construcción del cuerpo. Contiene proteínas en abundancia, que son los componentes básicos de las células de nuestro cuerpo. La leche es un alimento digerible fácil y permite máxima asimilación de proteínas. Tome 2-3 vasos de leche al día
2. Huevos: Los huevos son una fuente natural de proteínas maravillosa. La albúmina blancas en los huevos contienen proteína de 100%, pero no se debe tomar la yema ya que contiene grasas .Para aumentar su altura, tomar 3-6 huevos. Para obtener mejores resultados, tomar 2 huevos junto con cada comida
3. Carne: como pollo, carne de res es otra fuente importante de proteínas. Tomar 100 gramos de carne de vaca
4.SoyBeans diarias: soja tiene el mayor contenido de proteína entre los alimentos vegetales vegetarianas. Contiene proteína pura que mejora la masa ósea y el tejido. Asegúrese de que usted toma 50 gramos de soja cada día
5. oatmeals: como la soja, harina de avena es otra maravillosa fuente de proteínas vegetales. De hecho, se aumenta la masa muscular y disminuye la grasa. Tomar 50 gramos de harina de avena para el desayuno todos los días
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rezo para que esta ayuda, buena suerte