Pregunta
Hola Christine, soy Katie. Tengo 16 años y todavía estoy en la escuela secundaria. Supongo que tengo en mi estrés; Realmente no me gusta dejarlo salir. Nunca se me ocurrió que yo podría tener un problema hasta que miré la espalda a todos mis problemas de estómago anteriores y su relación con el estrés. Lo que pasa es que yo no reconozco que estoy estresado porque soy un optimista extrema y siempre veo bien en situaciones. He tratado de ejercicio para ayudar, pero lo único que hizo fue me dio a luz. ¿Tiene alguna sugerencia para que me ayude mejor trato y reconocer el estrés? Gracias de antemano
PS: Sí, ya he hablado con mis padres :)
Respuesta
Hola Katie,
I 'd como para entender mejor a su pregunta. Para darle un consejo útil, por favor responda a las preguntas que he escrito a continuación
Usted dice que usted tiene el estrés en
-.. ¿Cómo se vería como si hubieras dejado su estrés cabo CD -? Y, ¿qué tienes miedo pasaría si deja que su estrés CD -?? ¿me puede dar un ejemplo de no reconocer que se está estresado debido a ser un optimista extrema
Christine Jandke