Crónica enfermedad > las preguntas más frecuentes de salud > Salud mental > Prevención del suicidio > Im muy deprimido ¿Debo matarme?

Im muy deprimido ¿Debo matarme?



Pregunta
no tengo vida y me siento como cuál es el punto de que yo esté aquí. Nunca salir a la calle no tener amigos, vida social, y nada que ver. lloro misma para dormir toda la noche porque tengo todos estos sensación diferente en ejecución tiró mi cabeza. i enfermo y trató de cada fin de semana viendo todos mis otros hermanos y hermanas a algún sitio, mientras me quedo en la casa. También me dejó de ser la ruina obesos mi vida me gusta ser visto. No me gusta las cosas que antes y estoy intentado de llorar a (DIOS), porque si parece como si no se oye llorar a mi o simplemente no les importa. que debería.

Respuesta
Hola
bien así en primer lugar nunca se puede esperar que Dios o alguien que simplemente quitan todos sus problemas. Tienes que tratar de mejorar las cosas por sí mismo. La única manera que su vida puede mejorar y para las personas que le ayudan, es que se necesita para empezar a mejorar su vida por sí mismo. La forma en que se encuentra ahora mismo tiene mucho que ver con sus acciones pasadas y la única manera de revertirla es empezar a tomar responsabilidad por la forma en que no lo son y dedicas a la fijación de su vida. Así que esto es lo que hay que hacer.
1. Empezar a poner en una dieta saludable y hacer ejercicio. La obesidad no es saludable y le causa muchos problemas en el futuro si no se actúa ahora para tratar de deshacerse de él. Así que trate de comer sano y controlar sus porciones, y empezar a salir y hacer ejercicio. Si usted no tiene acceso a un gimnasio o vive en condiciones que se enfrían en el que no puede ejercitarse afuera, a continuación, intentar hacer algunos ejercicios aeróbicos en su propia casa. Es hora de dejar que la obesidad no arruinar su vida nunca más. Intenta perder peso y que en unos 2 meses, se debe ver un cambio drástico con su peso, si se inicia ahora.
2. También usted trabaja o va a la escuela? Si no es lo que debe tratar de conseguir un trabajo o asistir a la universidad o algo así. Esto abrirá muchas oportunidades para hacer amigos. También mirar alrededor de su área y ver si hay una afición que está interesado en aprender como bailar, caminar, etc. Probablemente hay lugares que le ayudan a aprender esas cosas por lo miran a su alrededor y se unen a estas cosas y que le permitirá conocer mucha gente y es posible hacer amigos.
De todos modos no matan a sí mismo sobre algo que se puede revertir. Eso es simplemente tonto. Sus problemas se deben a que usted se deja ser como esto. No estoy seguro de por qué o cómo sucedió esto, pero esto es algo que se puede cambiar si comienza a cambiar su estilo de vida un poco. Así que hacer una meta de perder algunas libras y se obligue a hacerlo. Tratar de salir, conseguir un trabajo, o ir a la escuela y que le dará la oportunidad de conocer gente y hacer amigos. Las personas o Dios le ayudará a cabo, pero primero que hay que hacer funcionar las cosas por sí mismo. No se puede esperar que todo acaba de darse a usted. De todos modos buena suerte y espero que tomar algunos de mis consejos porque es el momento de que tiene algún tipo de cambio de estilo de vida!
Melissa

El conocimiento de la salud

Mis amigos dañarse a si mismo!

Pregunta Me enteré hoy que uno de mis mejores amigos ha est

Ayuda con mi novia

Pregunta Hola. me gustaría saber cómo manejar mejor mi nov

No sé cómo ayudar a mi amigo.

Pregunta Hola solo quiero decir gracias por tomarse el tiem

i no hay qué do

Pregunta Hola Tengo 15 años y que necesitaba hablar con al

Pensamientos ...

Pregunta Hey im 16 y así me voy a ir directo al punto. He e

Enfermedades de sentido común

Enfermedad del corazón | Enfermedades artículos | Enfermedad pulmonar | las preguntas más frecuentes de salud | Salud mental | Diabetes | El sentido común de la Salud | Enfermedades comunes | senior Health | Primeros auxilios
Derechos de autor © Crónica enfermedad[www.enfermedad.cc]