Pregunta
Hola, mi nombre es Molly, im 16. i empezó a cortar cuando tenía 12 años fui a través de un muy mal momento cuando me estaba cortando casi eveyday. He intentado suicidarme cuando me Wad 13, y que tengo me ha enviado a rehabilitación. después de 5 semanas en rehabilitación, me sentía bien y listo para salir de corte en el pasado. pero unos meses más tarde me empecé a cortar de nuevo lentamente. A veces me siento como que puedo dejar de cortar, al igual que su la única manera de liberar los malos sentimientos que tengo dentro, algo así como el llanto lo suficientemente bueno isnt. No estoy realmente seguro de si tengo pregunta es, i sólo una especie de necesitar asesoramiento y alguien que entiende lo que estoy pensando.
Respuesta
Hola
Bueno, realmente suena como debería volver a rehabilitación o buscar terapia. La rehabilitación parecía ayudar a salir mucho y eso es algo que vale la pena ir de nuevo. Usted tiene que entender que conseguir más de querer matar a ti mismo tarda mucho tiempo. 5 semanas no es tiempo suficiente para que pueda ser mejor por lo que en cuestión de unos pocos meses que estaban cortando a sí mismo de nuevo. Así que hable con sus padres y decirles lo que está pasando y volver a rehabilitación. También tiene usted razón ... la razón se corta es conseguir que los malos sentimientos. A veces el llanto no es suficiente y lo que hay que hacer es hablar de ello con alguien y cuando realmente empieza a doler tal vez salir a correr o hacer algún tipo de ejercicio sólo para conseguir que el estrés a cabo. Esas son formas mucho más saludables para lidiar con el dolor emocional que usted está pasando a cortarse. Así que trate de hacer eso y buena suerte! Las cosas van a mejorar ... lo hacían antes ... pero hay que darle un poco más de tiempo!
Melissa