Pregunta
hi Chris son estas buenas ideas para probar que quiero decir tampoco contribuyen?
Si necesita daño a sí mismo, lo hace de una manera controlada y menos perjudicial. Una buena idea es usar una banda elástica alrededor de la muñeca. Cada vez que se desea cortar, encaje la banda de goma contra su muñeca en su lugar. También puede dibujar en su muñeca con lápiz rojo, o frotar un cubo de hielo en su muñeca. Aunque todos causan algún dolor inmediato, es mucho más suave y mucho menos peligrosa. estas son las buenas ideas para probar? Quiero decir ¿ayudaría de manera que no se corta de nuevo y de corte es un problema de salud mental o se trata de una enfermedad? Lo he hecho en el pasado, por favor, ayúdame por favor.
Me gustaría saber si estos son buena idea para tratar.
Gracias.
Respuesta
j, España Hacer estas otras cosas para distraer a sí mismo es como beber café todo el tiempo porque está cansado. A menos que tengas un poco de sueño, se bloqueará. La ansiedad o la depresión interna que causa el comportamiento de corte tiene que ser tratado. no creo que estas distracciones será por mucho tiempo. Si experimenta un factor de estrés importante, usted podría encontrarse de nuevo a cortar o peor. El corte no es un problema de salud mental es un mecanismo de defensa utilizado para tratar el problema de salud mental subyacente sin resolver. Por lo general, la ansiedad o la depresión conduce a la corte. Lidiar con el problema de salud mental y creo que tendrá que lidiar con el corte.
Buena suerte, España Chris