Pregunta
Me ver a un terapeuta para la depresión que básicamente tiene alguien con quien hablar y programar citas muy esporádicamente. Siempre que las cosas son particularmente áspera hago una cita, pero a menudo entre hacer la cita y va a él que se sienta mejor y no tienen mucho de que hablar más. ¿La mayoría de los terapeutas han pacientes hacer citas con carácter espontáneo o de forma programada repetir? Si vi a mi terapeuta cada dos semanas si o no me siento particularmente en dificultades que tendría cada cita se sienta menos estresante que necesito para producir algo cada vez. ¿Cuál es la norma?
Respuesta
Hola James, gracias por su pregunta. Realmente no hay normal. La frecuencia depende de sus objetivos. Creo que se debe discutir esta cuestión con su terapeuta. Entre los dos de usted, hablar de lo que quiere salir de la terapia. A partir de ese, que probablemente no será capaz de averiguar la frecuencia con la que desea ir.