Pregunta
Actualmente estoy en una relación que he estado en durante 3 años. Los dos primeros años fueron muy rocosa, ya que estaba haciendo todo tipo de cosas horribles a la espalda, y luego cuando fue confrontado lo negaba, y decir cosas terribles para desviar la situación. Las cosas mejorarían, pero con el paso del tiempo no serían capaces de salir de la cama una mañana porque no podía creer todas las cosas horribles que había hecho a mí, y que yo sólo iba de un lado a ella. Rompimos pero ahora estamos de nuevo juntos y él ha crecido mucho desde entonces. Pero sigo teniendo estos terribles ataques de paranoia donde no puedo dejar de hacer preguntas y se pregunta si hay alguien que está hablando. Tengo pesadillas horribles y muy malas rachas de llanto a veces porque tengo recuerdos de todas las cosas malas que suceden. Ahora soy feliz, pero me parece que cuando estoy solo o algo me desencadena del pasado (algo tan simple como una canción que suena) me meto en estos ataques extremos de ansiedad. Me siento perdido y sin esperanza a pesar de que esas cosas no suceden nunca más. Mi novio tiene depresión grave, ansiedad y esquizofrenia sin diagnosticar y me trata muy bien en su mayor parte, pero sus cambios de humor son extraños de sus trastornos y yo estoy empezando a preguntarse si sus trastornos me están efectuando también. Me siento muy traumatizada por las cosas que pasaron y se preguntan si es sólo porque era la última persona que esperaba desde.
Respuesta
Madalyn, se podía ver a un psicólogo clínico que se podría entrevistar con mayor profundidad y quizás administrar algunas pruebas y luego le dirá si usted tiene un trastorno de ansiedad. Si es así, hablar más y tal vez algunos cambios de vida o algunos medicamentos pueden ayudar. Si no, usted sería mejor apagado. Y la respuesta bien podría ser "tal vez" o que tienen ansiedad clínica pero es sólo circunstancial. Pero en mi opinión, si usted cree que está ansioso, que eres, y si se trata de un "trastorno" depende de lo mucho que interfiere con su vida.
Están sus trastornos que afectan? No sé, pero sin duda puede suceder.
Usted no me preguntó qué hacer y no es mi lugar de decirle, pero me permite plantear algunas preguntas.
-¿Usted realmente, de manera realista, lógicamente, piensa que su situación jamás normalizar o incluso mejorar?
-Todas las cosas consideradas, habría que ahora y en el futuro será mejor o peor si ha realizado un cambio?
-Tiene que hacer algo para ganar su confianza, su dedicación, su lealtad?
-¿Cuáles son sus interiores dicen que hagas, lo que le gustaría hacer, ¿qué consejo le daría a alguien exactamente en su posición?
usted suena como una buena persona que merece un poco de felicidad, así que muchas gracias por su hacer y espero que mis comentarios servirán para algo para usted.
Alan