Pregunta
Hola
mi nombre es Stephanie estoy hace 20 años y hace unos seis meses tuve un aborto que tenía un enorme impacto negativo en mi vida. Empecé a ver a un consejero hace un par de semanas y han sido durante dos sesiones. En el pasado he tenido problemas de depresión prevous y estaba medicado (edades 13-16), sin embargo me he recuperado y no tuve ningún problema hasta 3 años más tarde, cuando tuve mi aborto. El consejero me dijo que un paso en la dirección correcta para ayudar a superar mis problemas, era que cavar profundamente y hacer frente a todos mis pensamientos dolorosos sobre la situación. Esto me lleva a mis preguntas. Uno, ¿Por qué debería mental tiene que volver a vivir todo el dolor y el daño? En segundo lugar, basándose en la información que les he dado, ¿diría que un consejero es la persona adecuada para ver? ¿Me beneficiaría de ver a un psicólogo o psiquiatra en su lugar? ¿Por qué o por qué no?
Gracias
Stephanie Behl
Respuesta
El mejor tratamiento para la depresión es la psicoterapia y la medicación. Una evaluación psiquiátrica sería de gran ayuda. Sin embargo, eso no significa que el terapeuta está mal. Lo que haría con el terapeuta se puso la misma pregunta a ella que usted tiene para mí, y pedirle que se explicara. Usted debe sentirse libre para desafiar a cualquier terapeuta o psiquiatra, y hacer que explican su técnica, y por las que sería mejor para usted, y explicarles por qué cree que no sería lo mejor para usted. Que, en realidad, si el proceso de la terapia. Si el terapeuta /médico reacciona mal a esta (una especie de "yo sé más que tú y lo que necesita para hacer esto") entonces yo seguir adelante - un buen terapeuta será capaz de explicar la técnica y la necesidad de este tipo.