Pregunta
Hola, Tengo 15 años y hace unos meses me di cuenta de algo, no puedo sentir mis emociones más. Quiero decir que yo quiero sentir ellos, pero por alguna razón, simplemente no puedo. Tengo idea de saber por qué y me preguntaba si usted podría ayudar.
Respuesta
Durante la adolescencia es normal que pasar por la fase de desprendimiento emoción. Se volverá Moreso en sus años de adulto. Además, ayuda a ampliar su conciencia emocional usando una lista sentimiento y preguntando, "¿Qué siento un poco de este momento? ¿Es rlaxed, alegría, frustración, ira, preocupación o miedo, culpabilidad, tristeza, vacío, baja autoestima, desesperanza, algún otro sentimiento? "